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第8部分（第1页）

对的是同一环境——伴侣、工作条件和小车，以及过去与未来，可由于我们不同的情绪，它们又无一相同。

其实，问题在于我们不会调整自身消极的心绪，却一味任其左右自己的思维，宁愿相信自己的人生就是错误。

我们几乎真的以为心情变糟的一二个小时以前，自己还生活于另一个世界呢！

当然，生活绝不会像你在心情很坏时所认为的那么令人沮丧。

你应该随时探究自身心理，自我诊断不良状态，做到不为其所左右。

别乱发脾气，说丧气话；仔细回想一下，“我当然感到沮丧（生气、受挫、压抑、失望），因为我情绪不好”

，这类认识多容易放纵你的偏激！

你为什么不可以丢掉坏情绪呢？你应该做到“不以物喜，不以己悲”

，随时调整心态，给自己一个好心情。

当你又一次因为什么事而“准备”

不高兴时，马上提醒自己：“把它看简单点吧，这是不可避免的情况，把它放在一边，时间会冲淡它的。”

这样，等事情过后，你也就不会“耿耿于怀”

了，何必去钻那牛角尖？在美国有这样一个故事，或许会对你有所启发：有一个卖花的老太太，衣着相当破旧，身体看上去也很虚弱，但却满脸喜悦。

一位买花人对她说：“你看起来很高兴。”

她说：“为什么不呢？一切都这么美好。”

买花人又说：“你很能承受烦恼。”

她说：“耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。

因此，当我遇到不幸时，就会等待三天——三天之后一切就恢复正常了。”

所以，经常想想，“它很快就会过去”

，“它”

就真的不会困扰你了。

心情好时要感谢生活，心绪坏时要从容平淡一些。

真正读懂生活后，你会拥有一份清醒的判断。

□　原谅自己的小缺陷

有一个故事也许能让我们有所感触，有一个人对自己坎坷的命运实在不堪重负，于是祈求上帝改变自己的命运。

上帝对他承诺：“如果你在世间找到一位对自己命运心满意足的人，你的厄运即可结束。”

于是此人开始了寻找的历程。

一天，他来到皇宫，询问高贵的天子是否对自己的命运满意，天子叹息道：“我虽贵为国君，却日日寝食不安，时刻担心自己的王位能否长久，忧虑国家能否长治久安，还不如一个快活的流浪汉！”

这人又去询问在阳光下晒着太阳的流浪人是否对自己的命运满意，流浪人哈哈大笑：“你在开玩笑吧？我一天到晚食不果腹，怎么可能对自己的命运满意呢？”

就这样，他走遍了世界的每个地方，被访问之人说到自己的命运竟无一不摇头叹息，口头怨言。

这人终有所悟，不再抱怨生活。

说也奇怪，从此他的命运竟一帆风顺起来。

迄今为止，我们还未曾见到过一位内心平和、生活愉悦的绝对完美主义者。

而且，今后可能也不会遇上。

人们对事物一味理想化的要求导致了内心的苛刻与紧张，所以，完美主义与内心平和相互矛盾，两者不可能融入同一个人的人格。

事物总是循着自身的规律发展，即便不够理想，它也不会单纯因为人的主观意志而改变。

如果有谁试图使既定事物按照自己的要求发展变化而不顾客观条件，那么他一开始就已经注定失败了。

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