※勇敢去做让你害怕的事

每个人的内心都或多或少存在着害怕或者恐惧，害怕和恐惧会阻碍个人在生活和事业上取得的成功。

害怕具有强大的破坏力，它深藏在你的潜意识当中影响你、束缚你，让你消极地去看待世界。

害怕的本质其实是一种内心的恐惧，由于担心被拒绝、被伤害，你的行为就被阻止。

而恐惧和自我肯定处于对立的位置，就像跷跷板一样。

害怕程度越高，自我肯定程度就愈低。

采取行动去提升自我肯定程度，或许就会降低让你裹足不前的恐惧。

采取行动去降低你的恐惧，或许就会更加自信，从而获得成功。

要摒除害怕的情绪，就要不断鼓励自己要勇敢行动。

举例来说，假如你害怕拜访陌生人，克服害怕的方式就是不断面对它直到这种害怕消失为止。

这就叫作“系统化地解除敏感”

，是建立信心与勇气最好、最有效的方法。

就如同美国散文作家、思想家、诗人拉尔夫·瓦尔多·爱默生所说：“只要你勇敢去做让你害怕的事情，害怕终将灭亡。”

一位推销员因为经常被客户拒之门外，慢慢患上了“敲门恐惧症”

。

但是推销是他的工作，他不得不勇敢地去敲门，可是每次看到大门，他的手就颤抖。

迫不得已，他去请教一位推销大师，推销大师在弄清楚他恐惧的原因后，就问他：“现在假如你正想拜访某位客户，你已经来到客户家门前了，我先向你提几个问题。”

“好的。”

推销员答道。

“请问你现在站在何处？”

“客户家门前。”

“那么你想做什么？”

“进入客户家里，和客户交流。”