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第六十六章我支持你们进厂打螺丝(第2页)

要不我们给你办一张健身卡,你去健身吧。”

其中一人出声道。

他们今天准备开始就直接出全力,以迅雷之势击败杨岩,结束今天的实战训练。

谁知道杨岩今天猛如虎,扛住了他们的攻伐,还击败了他们。

一听到明天还来,他们顿时绷不住了,实在不想再和杨岩动手了。

因为和杨岩动手,是真的打啊。

打完他们回去浑身是伤,再加上明天还来,谁能扛的住连续如此?

他们不是铁打的啊!

健身?

近年来健身房开的到处都是,遍地开花。

杨岩所在的这个城市不大,却有了三个健身房。

“我不懂健身,算了吧,还是你们当我的陪练比较好。”

杨岩说道。

他不懂健身,但他了解过健身房的一些情况。

他喝下十全大补汤,在体内邪火旺盛时候,肯定要猛练,消除邪火。

可健身房里面的东西猛练,不是开玩笑的。

激怒了普通人,让普通人打几拳,只要身体够硬,能抗,恢复起来很快。

要是不懂健身的人,去健身房用那些器材猛练,单单说做推举或者是哑铃划船。

就那么过火一次,可能就会伤筋动骨。

伤筋动骨,那是几个月不能用力,还可能会留下永久的伤的事情。

杨岩自然不会去。

“杨哥,你不懂健身。

我们给你找一个健身教练,让他教你。”

刚才说话的人再度说道。

这……

“请健身教练是不是特别贵,很费钱?”

杨岩想了想说道。

要是有人教,还不用花钱,那最好了!

他如今实战已经有点所成了,再来几次实战就足够了。

剩下的就缺力量,还有壮大体魄的肌肉。

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