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第82章（第2页）

去年东坡拾瓦砾，自种黄桑三百尺。

今年对草盖雪堂，日炙风吹面如墨。

这块荒地在黄州城旧营地的东面，他便给它取名为东坡，自己也拥有了&ldo;东坡居士&rdo;的别号。

诗人在东坡的高处还搭建了几间草房，命名为&ldo;雪堂&rdo;，在堂边种树挖池，做好了长期生活的准备。

专家说&ldo;东坡居士&rdo;的实际上来源于唐代诗人白居易的《步东坡》一诗：

十五、苏轼（9）

朝上东坡路，夕上东坡路，东坡何所爱，爱此新成树。

不管名号的真正来源如何，我们所熟识的苏东坡出现了。

因为诗人实在太清闲，没有公务需要他处理。

很多友人怕受牵连，与他断绝了往来，他也知道自己此时不太受欢迎，很自觉地与外人保持距离。

时间太充裕了，也许不知道怎样打法，据林语堂先生说诗人还练上了瑜珈。

在给张方平的书信中，他介绍了自己的经验：每天夜半以后披衣而起，面对东方或南方盘足打坐，调整呼吸，咽下唾液，气沉丹田，&ldo;凡九闭息三咽津而止。

然后以左右手热摩两脚心，及脐下腰脊问，皆令热彻。

次以两手摩熨眼面耳项，皆令极热。

仍案捉鼻梁左右五七下。

梳头百余梳而卧，熟寝至明&rdo;。

当然，诗人还保持着几分理智，知道内丹可炼而外丹坚决敬而远之，虽然他对长生不老的外丹很感兴趣，但也知道这些异人奇士不可相信。

长寿的秘方则在于调节心情，生活有规律，他总结了四条原则：无事以当贵；早寝以当富；安步以当车；晚食以当向。

生活的自由，使他精神状态有很大的改观。

随遇而安的思想，则使他超越了世俗的是是非非。

诗人经常遨游在山光水色之中，品味大自然的和谐美妙。

有次他在江上一个小舟中喝酒，一时兴起，唱词一首：

夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。

家童鼻息已雷鸣，敲门都不应，倚仗听江声。

长恨此身非我有，何时忘却营营，夜阑风静縠纹平，小舟从此逝，江海寄余生。

第二天就有谣言传苏东坡顺流而下逃走了，黄州太守大惊失色，因为苏轼是他监管的罪人，他立刻前往苏家，结果发现苏东坡高卧未起，仍在酣睡。

虽然诗人对外界的议论已经不太关注，可他的一言一行始终落在有心人眼中。

有段时间苏轼患了眼病，几个月都杜门不出，结果就传言诗人已经归天，这个谣言甚至传到皇帝耳中。

皇帝正在用膳，于是叹息说&ldo;难得再有此等人才&rdo;，竟然没有胃口再吃下去。

老朋友范镇也听说了这个消息，很是悲伤了一阵子，还准备好了丧礼，后来他觉得还是应该落实传闻，派人到黄州一打听，才发现只是传言。

后来苏轼在给皇帝的表章中说：&ldo;疾病连年，人皆相传为已死；饥寒并日，臣亦自厌其余生。

&rdo;当然，这只是套话，为了骗取圣上的鳄鱼之泪。

此时的苏轼，对生活有了更深的感悟，完全没有悲观厌世的情绪。

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