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第35章（第2页）

能够吐出白雾，就证明他运行了一次吐纳！

赵景忠示意学员们不要说话，“让他跑，看看他什么时候累趴下。”

然而五分钟过去，十分钟过去，任索依然在跑道上修行，大家脸色也越来越惊奇。

当快到十五分钟的时候，任索终于停下来，然而却没有累趴下，而是神清气爽地走过来！

“他怎么不累？”

有人很是惊诧。

赵景忠淡淡说道：“我教你们的高等吐纳法，完整吐纳之后灵气回涌，至少能恢复三分之一体力，恢复速度也会提升，不用多久就能进行第二次吐纳。”

“而基础吐纳法就没这样的好处，所以总体来说，一天内基础吐纳法的修行进度只有高等吐纳法的十分之一，因为高等吐纳法的修行时间比基础吐纳法要长！”

“不过，这仅仅是对个人而言，有的人资质好，用基础吐纳法修行，但速度也是平均水准的十倍；有的人资质差，用高等吐纳法修行，也达不到平均水准的一半……”

“资质？”

大家一惊，袁当直接问道：“是灵根吗！

？”

“什么灵根，你看小说看多了吧。

资质只是身体素质的一种体现而已，”

看见他们紧张的模样，赵景忠也没吓唬他们，说道：“不用担心，资质就跟身体素质一样，是可以慢慢提升的。

例如我，一开始的资质好像是213，上星期测试时已经是233了。”

任索这时候走过来，听见他们聊起资质也提起精神，问道：“那我们怎样才能知道自己的资质？”

“等你们都产生气旋，就可以去测试资质了，在日程里是排到第五天。”

赵景忠看了一眼任索，说道：“完成一个吐纳周天了？”

“是的。”

“你身体不错，以前当过兵？”

赵景忠说道，“其他人都累趴下了，就你还算看得过去。

高等吐纳法要到最后才有灵气回流，前面63次吐纳都得靠体力硬撑下去，一般人都是开启气旋后才能修炼高等吐纳……你不错。”

“没。”

任索看了下其他人，说道：“我是……以前喜欢健身而已。”

赵景忠不太信，不过他也不在意：“那你歇息一会，然后自己继续练吧，也可以听听基础吐纳法，不过基础吐纳的效率比你用的高等吐纳低很多。

你们听好了！

基础吐纳的方式是……”

任索知道自己肯定是因为「体能优化」这个奖励，才能坚持完成一次高等吐纳，不然他这个死宅肯定也累怕了。

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