只不过，没有功法，普通人往往练出一个强健的体魄，就不知道该如何继续下去了。

陆明对这极道人皇诀了解的不能再了解，修炼起来，一切都是轻车熟路。

他从上午一直修炼到旁晚，腹部才传来阵阵的饥饿感。

但身上多余的脂肪全都消失不见，只剩下健硕的肌肉。

修炼之人最注重的便是一个心境，欲速则不达。

&ldo;所谓的修炼理论，真气，内功，其实都符合能量守恒定律，一味的消耗，没有补充，人很快就会死啊。

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陆明眉头微蹙，这个时代的灵芝人参都很贵，根本不是他能够负担起的。

当初在天道宗，宗门有大量的资源，他只管修炼就好，不要操心补充的问题，可到了现在，这倒是成了他的难题。

灵芝人参就不用想了，陆明摸了摸肚子，忽然眼前一亮。

既然没有办法提升&lso;质，&rso;那就干脆用&lso;量&rso;来堆。

并非灵芝人参才可以补充修炼所需要的消耗。

肉类，海鲜同样可以。

因为用科学理论来讲，这一过程本来就是新陈代谢的增强造成的。

既然需要大量，自助餐厅不是最好的选择吗?

而就在这时，陆明的手机忽然震动起来。

第二章灵气复苏

陆明看了一眼来电显示，发现是死党张晨。

他们自初中就是同学，高中也考得同一所学校，还是同一个班级，二人之间的关系也就变得越来越好。

只不过，张晨突然有一天，身子开始变得越来越差，很快就不得不休学在家，再加上妹妹遇害的事情，让陆明一度怀疑自己是不是什么天煞孤星。

&ldo;张晨，既然我现在重生回来，我就不会再让你重蹈覆辙。

&rdo;陆明暗暗发誓。

虽然不知道张晨到底沾染了什么病，以现在的医疗水平，可能束手无策，但重生归来的陆明，在炼丹方面也颇有些心得。

当然，这些都是后话。

陆明的食指划过手机屏幕，接听起了电话。

&ldo;陆明，你在哪，快上网，快!&rdo;电话一接通，那边就传来了张晨语气激动的声音。

&ldo;我在家呢。

&rdo;陆明一边回答，一边走到电脑桌前，然后开机。

按照张晨的指示，陆明登录自己的qq账号，那一头果然发来好几个网站的链接。

陆明一一点开，却发现张晨发来的网站全都变成了404。

&ldo;这什么啊，全都404了。