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第59章（第2页）

几个月当中，艾尔曼一直想会发生什么事使他不得不去退票，而受到金钱上的损失。

可是什么事也没有发生，他按时去度了假。

&ldo;如果我那时候就知道戴尔&iddot;卡耐基所说的，&rdo;艾尔曼说，&ldo;我就会认识到我所担心的事发生的机会是多么小，我就不会白白在那段时间里成天烦得要死。

&rdo;

不能或不愿意接受不能改变的情况，也是使人忧虑的一大因素。

为无法改变的事忧虑，不仅令人沮丧，更有损于一个人的心智和身体的健康。

卡耐基的忠告是&ldo;适应不可避免的事情&rdo;。

宾州达尔士镇的玛莉生&iddot;范法茂刚刚死了丈夫，留下两个年幼的孩子，她自怜自艾。

她记起丈夫曾热烈地谈到做卡耐基课程的学生和助教的情形，他常常提出卡耐基对付忧虑的一项原则：&ldo;适应不可避免的事情&rdo;。

没有什么犹豫，范法茂太太参加了卡耐基课程，这将有助于她克服恐惧，以更大的信心和较少的忧虑面对生活。

依丽卡&iddot;彼特丝是一名钢琴家，她毕业于著名的朱丽亚音乐学院，以演奏钢琴为业。

在她的第一个小孩出生之后，便中风，瘫痪了好几个月。

她复原得很慢，但是已经能够过正常的生活。

但由于大脑受到了损害，她的右手手指永远软弱无力，不可能再以演奏钢琴为业。

受到这样重大的打击，她没有怨天尤人。

她知道没有办法改变这一切，就把她所学的用在教授钢琴上。

今天她已经是成功的钢琴教授，生活也很快乐。

一首古老的童谣说：&ldo;国王所有的马，国王所有的人，都不能使过去再生。

&rdo;我们都应扬弃不能改变的事，再以所有的力量重新开始。

艾德温&iddot;惠特罗在夏威夷主持卡耐基课程多年，接着担任顾问，他自己也应用了这项原则。

一九七四年他生了重病，但是医生查不出他得的是什么病。

他回到夏威夷后接受了试探性的手术，把好几处溃疡除去，身体变得非常虚弱，而他已经是七十多岁的人了，各种迹象显示他似乎已经难以康复。

&ldo;一九七五年一月七日&rdo;，惠特罗报告说，&ldo;尼克&iddot;赖森特（卡耐基机构的一名人员）到日本去，经过夏威夷时来看我。

我当时病得很厉害，几乎不能谈话。

我问他什么时候从日本回来，他说一月二十八日会再到夏威夷。

我说到时候我太太维奥娜和我要请到外面去吃晚饭，尼克不相信。

但是等他回来的时候，我们真的请他吃了一顿很好的夏威夷晚餐。

&ldo;我怎么做到的呢？尼克走了以后，我对自己说：&lso;两件事中你可以做一件：做一个衰弱的老人，坐在那里永远康复不起来；或者是想办法增进健康。

&rso;那一天我就要维奥娜帮助我起来走几步，然后每天多走几步，最后我可以一天走一哩路，接着是两哩路，并且还每天增加下去，有一天我走了十五哩。

从那时候开始，我每天至少要走上四哩路。

我现在已经完全康复，执行咨询顾客业务，足迹走遍全世界。

我认为这一切都是因为我有恢复健康的决心。

&rdo;

造成忧虑的另一个原因，是别人不感激、不欣赏我们而引起的愤恨。

在宾州阿伦顿市卡耐基班上，杰克&iddot;莫拉诺告诉他的同学说，他浪费了五年的时间，每天都记恨他侄子不知感激他的事。

杰克六十岁的时候，决定用送礼物而不接受礼物的方式来庆祝自己的生日。

他没有子女，于是就送给三个侄子各一百美元。

侄子们非常惊喜，说了谢谢，但以后再也没有提起过这件事，他们没来看他，甚至于电话也不打一个，到了第二年的生日，也没有寄上一张生日卡片来。

在五年的时间里，杰克一直念着他的侄子们不知感恩，不断地告诉朋友这件事，甚至晚上做梦都梦到这件事，使他过得很不愉快。

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