&ldo;我真的是身心交瘁。

当时我在第94步兵师丧亡登记部担任士官，我的主要工作是登记在行动中死亡、失踪和就医的名单，同时协助埋葬盟军和敌军的尸体。

最后我还负责收拾那些人的遗物，把它们送回那些丧兵的亲属。

我一直很怕会犯下什么不可原谅的错误。

担心自己到底能够撑多久，我还有机会回去亲吻我那未曾谋面的儿子吗？他才16个月大啊！

我的心事那么重，简直不胜负荷，让我足足轻了34磅。

看看那双瘦骨支离的手，我真怕自己不是会疯掉就是会死掉。

我的确是崩溃了，只要在独处的时候，我就会情不自禁地心酸落泪。

我想我再也不可能当一个正常人了。

最后我终于躺在那军中诊疗所的病床。

有位军医给了我一些劝告，让我的一生从此改观。

他为我做过全身检查之后，告诉我说，我的毛病是精神上的问题。

&lso;泰德，&rso;他说：&ldo;我要你把自己的生活当成一座砂漏。

你晓得砂漏上端有数不清的砂粒，它们会慢慢地，稳定地从中间的窄口往下漏。

除非我们改装整个砂漏，否则谁也没办法让砂子漏得快一点。

我们每一个人正像一只砂漏，每天早晨醒过来时，觉得有千头万绪通通要在今天理清，可是如果我们不是每次只做一件事，就像砂漏一次只漏过一小撮砂那样，平稳地度过这一天。

否则迟早我们都会身心俱疲、完全崩溃。

&lso;&rdo;

&ldo;从那一天起，我就实践这一套哲学。

&lso;一次一小撮砂，一次一件事。

&rso;这句名言把我救了回来，更帮助我在目前担任公共关系和广告部经理的职务。

我发现商场的问题和战时的问题异曲同工，总是有太多的事要在太少的时间内完成。

库存不够了，新的方案提出了，地址在更更换换，分公司在开开关关，诸如此类的事在从前可能把我逼疯的，但是我谨记那位医生的忠告。

&ldo;一次一撮砂，一次一件事。

&rdo;我不断对自己重复这句话，做事就越来越有效率，从前在战场上纠缠混乱的那些心绪都不再出现了。

&ldo;令人最惊心的现象是病床上躺满了精神有毛病的人，那些病人承受太多昨日的懊恼，明日的恐惧，终于不支倒地。

然而他们之中的绝大多数原都可以轻快地走在街上，过着健康快乐的生活，只要他们记住耶稣的训诫：&rdo;不要为明日焦虑&ldo;，或者奥斯勒的忠告：&rdo;住在今日船舱中。

&ldo;

你我都站在两大入口的交会点：后面是已永远沉寂的过去，前面是随时要衔接目前的将来。

我们不可能走进任何一个入口，但是如果我们徒劳地想要尝试的话，只会落得身心俱毁的结果。

所以还是让我们安于唯一能过的这段时间：从现在到就寝时间。