五、我有一个在保险公司任职经理的朋友，他每个月都要看遍公司所签的所有合约，因为经验告诉他，只有这样他才能把他们的规定谨记在心。

我曾花了两年的时间写过一本有关公众演说的书。

然后我发现我必须常常查阅那本书，才记得自己说了些什么。

我们太容易忘记事情了。

所以，如果你希望开卷真正有益，不要奢望看过一遍就很够了。

仔细读过一次之后，你应该每个月都花几个小时再翻翻这本书。

把它放在案头，常常看它一眼，想想还躺在云端的理想生活，相信只要反复复习、努力实践，你就能把这些原则变成习惯，化做生活的一部分。

你必须相信，因为那是唯一的办法。

六、萧伯纳曾说过：&ldo;如果你教一个人某件事，从此他就不再学习了。

&rdo;萧伯纳说得对，学习是一种主动的过程，我们必须亲自去做，才能学习。

所以，如果你渴望娴熟运用这些原则，就要尽量利用每一个可能的机会去应用它们。

如果不用，很快你就会忘记了。

只有学以致用的知识才能牢记在你心头。

你也许觉得很难百分之百地应用这些原则。

我知道，因为我写了这本书，还是常常觉得很难应用我自己提倡的每件事。

因此，当你在阅读本书时，别忘了你不只在汲取知识而已，你是在尝试养成新的习惯。

是的，你是在尝试新的生活，而那样浩大的工程需要很多的时间和恒心。

七、跟你的配偶或亲人订个协定，每次他逮到你犯规时就罚你10元。

也会让你破产！

八、看看华尔街的银行家郝威尔先生和富兰克林是如何改正他们的错误。

你不妨借他们的办法用在实践这些原则的过程中。

你将会发现自己受到宝贵的教育，而你摆脱烦恼的力量终将滋生茁长，乃至成为生活的重心。

九、养成写日记的习惯，记下你如何成功地应用书中这些原则。

记录要明确，名字、日期、结果都别漏了。

保有这些纪录可以激励你更努力更用心。

然后总有那么一天，你会发现你不知不觉地就用上它们了！

三、尽早排除心中的烦恼

排除烦恼心思之诀窍我永远不会忘记曾经在我班上的一个学生道格拉斯。