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夏洛特,薄荷山庄,大卫·法尔考私人训练馆。
马克正在健身房里挥汗如雨,上午是大体量的力量训练,以便增加在球场上的身体对抗能力,在二十一世纪初,NBA里依然信奉的是力量为王。
人们喜欢高强度的肌肉和肌肉的碰撞,尤其是在禁区,那种残酷的,如同绞肉机一般的战斗天天都在上演。
那个时候还没有体毛犯规,所有的身体接触都在一个“较大的、非合理的”
环境下进行。
一个后卫,尤其是像马克这种没有三分投射能力,以切入突破为主的后卫,就更应该增加力量,以求在对抗的时候,能尽量把球打进。
尽管,马克的力量已经非常变态了。
可他想要更变态!
更非人!
这里就不得不提另一位身体较小,却力量十足的NBA传奇后卫——阿伦·艾弗森。
艾弗森整个职业生涯都属于NBA里的“异类”
,除了球场外标新立异的衣着打扮,和桀骜不驯的性格,他那永不屈服,逆天而行,虽千万人吾往矣的气势让他成为那个时代的精神偶像。
除了这些,他不喜欢训练,而且他自己都在一次采访中说过,他的整个职业生涯没有专门进行过力量训练。
按照他的原话就是,
“那玩意儿贼啦老沉,练那玩意儿干哈!
?”
不过从野史中流传出巅峰艾弗森的卧推是当时中锋级别的,能达到130公斤。
如果说这个重量和那些动辄上200公斤的怪兽级的内线球员相比,还存在差距的话,那么可以在后卫线,甚至是其他内线球员上做一个横向的比较。
被称为“大姚一生之敌”
的斯塔德迈尔卧推111公斤,大姚的“MM组合”
翠西·麦迪卧推120公斤,被外界称为“软蛋”
的大加索尔卧推121公斤,在二十一世纪初被称为“东区第一大前锋”
的小奥尼尔卧推125公斤,被称为“亚洲杜兰特”
、“大魔王”
、“波兰球王”
、“煎饼筋肉人”
的周琦琦卧推60公斤……
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