手机浏览器扫描二维码访问

第20章(第1页)

操场上,陆惟名穿着短装,鬓边的汗水还是成串的滑下来,额前的碎发湿透,一滴汗珠落在睫毛上,他只是狠狠闭了一下眼睛,也没有抬手去擦。

他伸展支地的那条腿肌肉绷紧,就在哨声响起的一瞬间,突然发力,然后整个人宛如离弦之箭般“蹭”

的一下从起跑线窜了出去。

常教练望着这一组冲出去的队员,又看了眼手里的计时器,心说真是难得。

这个新队员,离开训练场一年,第一天恢复训练,状态就已经找回了七八成。

而实际上,状态回炉是一方面,第一天跟队,40010的热身、拉伸训练、上力量、竞速练习,这一套硬功磨下来,就算是天天训练的老队员也面露苦色,但是这小子却能咬着牙坚持到最后,硬是没显露出一丝疲态和不适,这股子劲头,才是真正难能可贵的。

是个硬茬。

常教练欣慰非常,心说,果然是天生吃这碗饭的料。

“全体集合!”

终于等来了这标志着今天训练结束的一声哨响,体特们个个长吁一口气,拖着已经打飘的腿快速成队。

塑胶跑道的另一侧已经摆放好了许多海绵垫,按照惯例,解散前最后一项任务就是队员们两两一组,进行训练后的肌肉放松。

“今天有新人第一天参训,老队员帮助放松的时候注意点轻重。”

常教练随口嘱咐了一句,一挥手,就让这帮狼崽子们散了。

陆惟名原地站了几秒,毕竟是第一天训练,和肌肉记忆同时在被唤醒的,还有止不住的酸胀痛感,一套训练程序结束之后,他脑袋里嗡嗡作响,而就在这时候,肩膀突然被人拍了一下。

徐鹏站在他身后,见他回头,露出个似是而非的笑来:“新人,咱俩一组?”

陆惟名眯了下眼睛,心说这是上午没打疼你啊。

“成啊。”

他俩走到一块海绵垫前停下,陆惟名问:“谁先来?”

徐鹏毫不客气地往垫子上一趴,说:“我先。”

陆惟名没意见,只是笑了一下,然后跪坐在他脚踝处,双手按上徐鹏的小腿,开始给他放松。

十几秒之后,徐鹏开始觉得这个走向似乎有些跑偏。

陆惟名手上力道把握的十分到位,放松的肌肉位置找的也很是精准,不过这都可以理解,毕竟之前也是体育生,但诡异的是,时间一分一秒过去,他似乎没有任何假公济私暗中下黑手的意思,始终控制着力度,认认真真一板一眼的给他做放松,手法甚至比老队员还要熟练。

可能是因为陆惟名过于正常的表现,徐鹏心里反而有点没底,过了一会儿,等陆惟名握拳撵到他肩背的时候,他忍不住回头说了一句:“哎,你这操作有点迷惑啊,哥们儿我有点看不明白了。”

“嗯?”

陆惟名明知故问:“哪儿不明白了?”

徐鹏小声问:“那啥,臆想中的剧痛为什么还迟迟不出现?”

陆惟名手上一停:“臆想中?还他妈剧痛?”

他一巴掌抽在徐鹏背上,冷声道:“你他妈小黄文看多了吧,就你这话,知道的是老子给你放松,不知道的还以为我他妈的把你怎么着了!

。”

徐鹏:“”

确认过语气,是上午趴他背上的那个傻逼。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
总裁的神秘甜妻

总裁的神秘甜妻

关于总裁的神秘甜妻叶梓晴参加婚礼,喝醉酒,碰到一只狼。一夜荒唐,结果怀孕!她想要保住孩子。男人却不同意。备带球逃跑,却被逮个正着,她被男人堵在角落里想要留住孩子,就和我结婚,两年以后离婚,别碰我,牵手都不行。叶梓晴翻白眼。牵手?想的美!谁知,婚后,男人啪啪打脸老婆,你害怕,今晚一起睡。我不害怕。我做梦了,梦见你说自己害怕,想和我一起睡。叶梓晴沈少廷,要点脸!某只狼脸是什么?...

升迁笔记

升迁笔记

舍得一身剐,敢把皇帝拉下马这就是王文超品性最直观的写照。他只是一个平凡的小人物,本来按照他的性格是与这个环境格格不入的,但是却因为其独特的气质和恪守原则底线的坚持,而一步步地平步青云。...

火爆药妃:邪王太闷骚

火爆药妃:邪王太闷骚

她是欧阳家有名的废物,天生懦弱,出嫁路上被夫君当众休妻!是可忍孰不可忍!再次睁眼,她再非昔日的废物小姐!欠我的,我要他十倍偿还,家破人亡!伤我的,我要他根断种绝,身死族灭!极品丹药?算什么,姐是天才丹药师,极品丹药,她随手抓来当糖吃!高阶灵兽算什么?她随手一挥,圣兽千万头!谁人能比她嚣张?美男算什么?没看九天十地,...

汉墙

汉墙

那一年,刘备还是个忧国忧民的个体户那一年,曹操还是个忠心为汉的有志青年那一年,刘福来了然后一切就都变了...

贷灵

贷灵

十八年前还在襁褓里的我被师父捡了回来,十八年后,我被告知只能活到二十岁,还有两年阳寿的我只能拼尽一切活下去,我无钱无势,只有一点超过常人,我是一名年轻的风水师。...

网游之三国天降

网游之三国天降

关于网游之三国天降陆晨坠下城墙,回到六年前,流星坠落的那一天。2019年8月23号,游戏正式开始。华夏的三国,欧洲的城邦,美州的玛雅,非洲的文明的碰撞,将会擦出什么样的火花。陆晨的重生,又会带来怎样的变数,又会开启一个如何的未来欢迎加入三国天降的书友群,群聊号码610308871...

每日热搜小说推荐