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「我以后锻炼都听你的,一定会按照你的方法严格执行。
」他看着她,掷地有声地做着承诺。
在停车场夜灯的照耀下,他的瞳孔闪耀着星星,明眸善睐的最直观体现。
她侧过头,设置好导航,启动车子后,才低声说,「我以前也是野路子,只知道跑起来。
后来在美国,有同学教我如何调整呼吸丶步幅和节奏。
五年间无论跑步还是徒步,没有受过伤,也是得益于热身一定要做到位,运动后做好拉伸,运动中量力而行,绝不逞能。
我徒步也是从最开始的5英里开始,然后走10英里,17英里,后来成熟后才开始挑战33英里的。
我们明年夏天去勃朗峰的话,需要重新做训练计划。
基础训练是跑步也好,游泳也好,肌肉要接受新的环境。
我也要谘询一下教练,如何做好膝盖的保护。
」
「行。
我们明天一早恢复游泳训练吧,我还要继续学习自由式呢?」唐宋依然没有忘记自己的学习大计。
李豫扑哧笑出来,「你还真坚持不懈呢?」
只听他说,「不然呢。
持之以恒,保持节奏很重要。
」
她夸奖起来,「想做的事情持之以恒,热爱的事业做到极致。
反向学习到啦,唐老师。
」
唐宋伸手拍拍她的头,说,「相互学习,李老师。
」
回到酒店后,他们在餐厅简单吃了份面,便回房间洗漱。
唐宋先进浴室,不到五分钟他便湿着头发从浴室出来。
半个小时后,李豫出来看到他拿着吹风机示意她快来坐好。
「干嘛呀?我可以自己来。
」
「快坐好。
我想做的事情可不止一件。
李老师刚夸过我持之以恒,我要不辜负你的期望呀。
」
他的左手娴熟地伸到发丝里,热风顺着吹风口一缕一缕吹进她的头发,直到所有的头发都被照顾到。
她伸手摸着柔顺的秀发,然后回握住他,「唐老师的手艺可以开艺术沙龙了。
请问吹发的手艺师从何人呢?又是受何人启发呢?」
「我这么聪明,当然是无师自通。
只要用心没有做不好的事情。
」说完他抱住她,「李豫,你是想打探我的过去,是吗?」
唐宋没等她回答,「不用你打探,我主动坦白。
」
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