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第1章（第2页）

虽手头不宽，却常常接济别人，资助需要帮助的人，帮助家乡的父老。

因为他自己能够感觉到，每当帮别人渡过难关之后，自己就感觉到很开心，很幸福。

他在耄耋之年独自回到老家的时候，老家的人都很惊讶，不知道这位老人为什么这么健康，为什么总是那样快活。

笔者是在他自撰的《八十人生》中找到了这个答案：豁达的胸襟、健康的意识、明白的人生态度是他身体很健康，活得很幸福的主要原因。

&ldo;一花一天国，一树一菩提，一沙一世界。

&rdo;追求健康、追求幸福的朋友不妨借鉴借鉴，从一粒沙里看到一个广阔世界，从一朵花中见到一个美丽天堂，在一棵树下悟出一个深邃道理。

我想，能悟出这个道理总算是有点收获吧。

楔　子

一个人活在这个世上，最大的追求目标就是健康、幸福。

健康是指人的身体状况好，有一个良好的社会适应状态。

健康是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是生命存在的最佳状态。

没有健康，一切都无从谈起。

因此说，健康最重要！

传统的健康是指无病，&ldo;无病即健康&rdo;。

现代人的健康观已经大大改变，不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德修养。

健康的主要内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

幸福是人们的渴求被满足后的一种愉悦感觉。

渴求是人的本能，渴求得到满足就感到幸福。

但人的本性又是永不满足，所以导致了人们有无尽的欲望。

当渴求获得满足的时侯就觉得幸福，如果得不到满足就觉得痛苦、遗憾。

由于欲望的无止境，获得幸福之后的感觉往往是短暂的。

随着时间的流逝和新的欲望的出现，所获到的幸福感觉就会自然消失。

因此，贪心不足的原始本能，促使人们不断地去追求自己的幸福：有的人&ldo;没有本事&rdo;，靠自己的一双手去劳动，用汗水和双手去创造财富，以满足自己的欲望需求，日子虽说清淡，却还安然。

但当他看到别人的日子过得比自己好时，就会出现一种不平的心态，总觉得自己的生活不幸福，心里总是不释然；有的人&ldo;有点本事&rdo;，脑瓜聪明，也很勤奋，靠自己的本事获取了较大的财富，比起那些没有本事的人，觉得自己还算幸福。

但当他看到那些腰缠万贯，有车子、有别墅、有情妇，整日花天酒地的贪官和富豪时，却觉得心里很不平衡，为追求那些新的&ldo;幸福&rdo;，有的就会铤而走险，最后落个人财两空；有的人&ldo;很有本事&rdo;，因为对金钱的欲望、对财富的追逐贪心很重，所以，满足欲望的手段也很多。

他们用各种手段获得了显赫的官位，获得了巨额的财富。

在这些人中，取之有道的，有素养的，就做些公益，搞些慈善，对人类社会的进步做些贡献，还觉心情愉快。

取之无道的，虽获得了一时的幸福，但却很快一纵即逝，甚至变成了灾难。

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