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第15部分（第1页）

试想一下，在劳碌了一段时间后，避开纷杂的人事，在某个安静祥和的环境中，一个人静静地呆着，什么都可以想，什么也可以不想；不想说的话不说，不想做的事不做，不想见的人不见；没有人世间的尔虞我诈，只有一个人的世界。

这，是不是一种境界？

在你适当的独处的这段时间里，你可以好好审视一下你过去的人生，也可以好好设计一下你未来的人生；你可以想想自己过去的人生中，哪些人、事、物给你留下了美好的回忆，又有哪些人、事、物使你不堪回首；你也可以像世间所有的杰出人物一样，热情奔腾地面对生活，同时又同自己的心灵悄悄对话。

第三部分　第51节：抛弃无谓的烦恼（10）

更新时间：2008…7…14　10：50：39　本章字数：2125

当然，你不会忘记，你“适当的独处”

并不是目的，不是为了远离人间，恰恰相反，适当的独处是为了更好地同世间的人同歌共舞，是为了在人间更高的腾飞。

所以，如果你想更客观、更真实地观览人生，观览人世，审视自我，为你人生的再度升华提供食粮，你可以暂时地拉开一段与“尘世”

的距离，去适当地独处一阵。

之后，你会发现自己飞得会更高！

□活在自尊的世界中

我们不得不承认，人类是非常奇怪的动物。

从小就知道自己最为重要，可是到头来却很少对自己的一切满意。

这种“看重自己又否定自己”

的矛盾心理，无疑就是一切烦恼的根源。

人之所以不满意自己，是因为他的周围有另外的人，那是些他自认为比自己条件优越的人。

在相形见绌的情况下，无形中重视了别人，贬抑了自己。

一个人要想摆脱烦恼，生活过得快乐，最重要的条件是把贬抑的自我提升起来，放回到自尊的世界里。

一个人必须先能自尊，而后才能自爱。

自尊自爱之后，他才能够形成和谐统一的人格。

此处提出以下四点提高个人自尊的建议：

（1）按照自己的条件评定自己的价值。

人的价值，本来是相对的。

只有在相互比照之下，才能定出高低。

而且，每个人都兼有优点和缺点，撷取自己的优点，就是看重自己，撷取自己的缺点，就是贬抑自己。

问题是，优点和缺点都是属于自己的。

优点不能随意增加，缺点也不能随意丢掉，个人所能做的，只有在自己的优点上尽量去发挥，才能表现出自己的价值。

人不可能十全十美，每个人都有优缺点。

为缺点而烦恼，缺点仍然与你同在。

因此，一个自尊的人，应该接纳自己的一切条件，并肯定它的价值。

例如，具有两只手的正常人，他能肯定地说自己的双手万能。

假如他遭遇不幸，丧失一只手，这时痛苦烦恼无济于事。

如果他重新肯定自己，就可以说他决心用一只手去完成两只手的事。

只有这样能按自己的条件评定自己价值的人，才能够快乐地活下去。

（2）根据自己的体验来判决自己的成败。

俗语说：人不能以成败论英雄。

意思是说，一个人的真正成功与失败，不能单靠他做事情的结果来判断。

因为每个人的机遇不同，机会不等。

一个人在生活中，失败的经历不能避免，而且也不宜避免，因为没有失败就没有成功。

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