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第80章（第1页）

&ldo;大妹，咱们先做点儿热身动作，特别是你这种刚刚开始的，更得做。

&rdo;

蓝萍本以为大妹会问什么是热身运动，哪知这孩子只是很听话的点了点头，在他的心里只会认为这些都是爹教的，根本就不会怀疑什么。

蓝萍一细想才明白大妹为什么这么听话。

&ldo;好，大妹，跟着我做。

看到我怎么站的没有?对，就是这样，双脚打开与肩同奇，两手叉腰，对，就是这样的。

然后像这样，这叫做头部运动，前，后，左右分别点两次，然后再这样转两圈。

学会了吗?&rdo;

大妹的理解能力还是不错的，基本上只要蓝萍示范一次，他就能跟着做出来。

带着大妹分别做了头部，肩部，手腕，膝部，裸关节，跳跃，扭腰等热身运动。

才把这些热身运动做完，大妹的额头就已经沁出了细细的汗珠，脸色也略显苍白，这是运动少了的缘故。

蓝萍示意大妹休息一会儿再继续，可是大妹只是绝强的摇着头，看到如此执着的大妹蓝萍只得作罢。

不过照大妹这个身体状况来看，只能慢慢来，循环渐进，不能操之过急啊!否者会适得其反的。

热身运动后，蓝萍就把蓝大教自己的练了一小段给大妹看，让蓝萍惊喜的是，不管是多复杂多难的动作，只要自己教一次，大妹都能做得很好。

一早上的时间，就在蓝萍的&ldo;好&rdo;&ldo;对，就是这样&rdo;&ldo;嗯，做得很好!&rdo;&ldo;不错，大妹你做得很不错&rdo;&ldo;……&rdo;中渡过。

两兄妹练完回家的时候很意外的看到了蓝五，坐在堂屋里不知道跟蓝大在说着什么。

赵氏已经把早饭做好了。

吃过早饭，蓝萍还没开口呢，蓝五就把蓝萍留了下来，说是要教他练字。

对于蓝五的积极，蓝萍颇感意外，因为从蓝五的眼神里，蓝萍看到了一种迫切，对，就是迫切。

让蓝萍很清楚感觉到蓝五想要迫切的让自己把他所会的东西马上学会一样。

有人教是好事儿，再说现在自己只是需要这么一个幌子，根本就不是真的想要学。

这样以后被问到也能有个挡箭牌。

蓝五的急切带给蓝萍的只会是好处。

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