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确定马拉松和短跑联合培养的方案后,楚超很快步入新一轮的训练。
长白山训练基地,每天凌晨五点的二号跑道,所有人都再次看到那个身影。
他甚至比之前还提前了半个小时。
这样的训练态度……
教练欣慰。
男默女泪。
好像这个冠军,他压根没拿似的。
依旧秣马厉兵。
依旧对成绩无限渴望。
国青以及国队不少队员,有所触动,自发的相约,每天跟着楚超的训练节奏,鞭策自己。
只是……
不到一個礼拜,练伤两个。
还好,只是简单的肌肉拉伤,休养十天半月就好。
对此楚超无言以对。
这真不怪我。
他们非要跟着的。
教练组都吓了一跳。
一方面约束队员,不要盲目“攀比”
训练强度,要根据主教练的科学训练法。
另一方面,则以更高的频率,为楚超进行全方位体检。
几次检查下来,自然是什么问题都没发现。
只能归结于天赋、年龄小、肌肉发达、乳酸代谢快。
说白了,还是天赋。
就像是高中的那些学霸,同样的学习强度,学渣困,人家就不困,甚至还能主动加强度。
这种东西,“天生”
的。
……
健身房。
楚超戴着一副蓝牙耳机,正在负重深蹲。
旁边。
身材高大壮硕的助理教练,在给他做保护。
他叫方鹏,二十九岁,北体毕业,在运动损伤康复和肌肉松解上,得到过名师指导,很有一套。
之前,方鹏是随队的助理教练,现在则是楚超的“私人助教”
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