夜色小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 保温杯里泡枸杞（第1页）

第5章保温杯里泡枸杞

翌日清晨，木暮特地起了一个大早，打算外出晨跑。

他放轻了脚步，生怕打扰到还在沉睡中的家人。

刚一踏出门外，木暮忍不住眺望远方。

远方的山峦被薄雾环绕，宛如一幅淡雅的水墨画。

沿着熟悉的小径，他开始缓步慢跑。

他的步伐并不急促，但节奏感很强，每一步都迈得坚定有力。

随着时间的推移，太阳缓缓升起，金色的阳光开始洒落大地。

等木暮回到家的时候，时间已经来到了上午七点。

此时，父母已经外出上班。

不过，母亲已经为他准备好了早餐，怕凉还贴心盖上了盘子。

一旁，还有一个便当盒。

和以往不同，早餐和便当的分量多了很多。

很明显，这是母亲怕他饿着，特地为他多做了一些。

饭后，木暮离开家，直奔一处偏僻的篮球场。

篮球场年久失修，篮球架锈迹斑斑，有一边的篮筐还明显歪了。

因为请了病假的缘故，上学期间他最好不要出现在学校，否则遇到老师、同学不好解释。

只有放学后，他才能去湘北篮球馆训练。

和室外篮球场相比，湘北篮球馆的条件明显更好。

第一时间，木暮开始练习运球基本功，不断重复着单手运球、双手交替运球乃至闭眼运球。

想要成为一名优秀的球员，基础非常重要。

看似无趣的基础训练，正是通往成功的必经之路。

不久后，木暮的运球节奏生了变化。

这是他唯一的技能——交叉步！

交叉步需要上下肢、腰和髋协调配合，使身体左右移动保持流畅与协调，保持平衡以防被抢断。

因此，交叉步对身体协调性和平衡性要求较高。

【交叉步：熟练度+1！

】

在完成一次交叉步练习时，木暮现多了一条提示。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。