手机浏览器扫描二维码访问
“史淇,起床了,史淇,醒醒。”
早上五点半,睡梦中的史淇依稀听到了有人在叫自己。
迷迷糊糊的睁开眼,看到了面前的人。
那个昨天才认识的,新鲜的大明星教练正穿着清凉的短袖上衣短裤站在床边,温(变)柔(态)的叫着自己。
十分钟之后,两个人出门踏上了晨跑的路程。
“跑步不仅是要训练你的耐力体力,还有稳定性,长时间的有氧跑会很大程度的增强下半身的稳定性,这对你投球时候的状态有很大帮助。”
若田部一边跑一边说道。
“教练,其实我不抵触跑步,也不抵触早晨跑步,只是你叫我起床这件事儿对我产生了很大的打击……”
史淇垂头丧气的说。
“什么意思?”
“你看,我是中国人,之前对你们日本的了解很多都是在动画里面的,那里面叫主角起床的都是些什么人?没(近)有(水)血(楼)缘(台)的姐姐或妹妹,可爱温柔的邻居,刁蛮傲娇的幼驯染也就是青梅竹马。
只有这些人才有资格叫我起床啊有木有!
你一个中年大叔过来叫我起床,这要是改编成动画片,会被人在弹幕上刷‘yooooooooo’的!”
“哎不要在意这些细节嘛年轻人。”
“对了若田部教练,按照我这种练法,投手什么的,大约什么时候能在樱高打上主力啊。”
史淇问道。
“今年是不可能了,乐观估计的话,到明年这个时候能打上替补,就算你进步神速啦。”
若田部说道。
“这么难?”
“那当然啦,投手板到本垒的那个尖角位置,长度一共是18.44米,要在这个距离上每球都投进好球带,也就是本垒上空,击球员的膝盖之上,双腋之下的区域,这件事情并不是那么简单的。”
在接下来的一周里,樱高又打了三场比赛,其中两个客场一个主场,三场比赛全胜的结果让大家再次对自己充满了信心。
现场的指挥跟球员轮换依旧是上田晋也在做,若田部教练甚至没有去两个客场观看比赛,他的重心一直放在训练上,按照他的说法就是,当你有了绝对的实力,才有资格说战术。
否则的话,就只会被对方绝对的球速跟奔跑击溃。
而若田部教练的训练也在短短一周之内就获得了一些进展,除了史淇之外,锻炼之下的大家不仅没有觉得疲劳,甚至普遍觉得体力提升了很多,按照若田部教练的说法就是:“你们十五六岁的身体正处于最佳的吸收与开发状态,我每天把你们的体力榨干,这样大脑中的潜意识会觉得你的体力不足,于是自动把身体改造的更强壮更具有耐力,而你们也具有在体力被榨干后第二天就完全恢复的能力。
这是这个年龄的最佳优势,像我们这些中年人,若是跟你们一样把体力榨干,第二天就等着腰酸背痛吧。”
而本来整日经历充沛的史淇却在这一周里迎来痛苦的时光。
他的痛苦不仅是身体上的,更包括精神上的。
本来史淇的身体就已经被开发的差不多了,中国时候的锻炼让他拥有远好于同龄人的身体,所以一周以来,若田部安排给大家的锻炼其实对他来说并没有太大的成效。
而且,在应付大强度锻炼的同时,史淇还必须面对有关投手的,更细致的锻炼。
若田部的话说的没错,在投第一个球之前,史淇光是掌握姿势就用了一个多星期的时间。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
重生后,夏梓晗只有三个愿望,第一个是所有害过她的人全都得到应有的报应,第二个是做天下最有钱的贵女,第三个愿望是嫁得一只金龟婿。可愿望还没实现,就遇到了一个拖后腿的她只是一时好心救了他,结果就被他缠上了,甩也甩不掉。。。。拜托,本姑娘不玩姐弟恋,你不用感动的以身相许吧!!!!!夏梓晗快松手,别抱着我大腿不放。褚景...
九天神雷淬体,天地法则在身,阴阳涅盘称霸,玄天真经独尊!神秘的石头,诡异的丹田,强悍无比的神功,让重生异世的他,获得常人难以企及的修炼天赋,一路高歌猛进!且看他,如何踏上武道巅峰,成就一代邪尊,独领风骚!!!!...
乔南和梁非城的爱情角逐就是我爱你的时候,你想杀了我,我不爱你的时候,你偏偏缠着我。三年前,乔南被迫顶罪,留在梁非城身边赎罪。她被夺去自由,囚禁在梁公馆成为最下等的佣人。乔南以为能争取到自由的那一天,可转身就是梁非城将她送进疯人院。铺天盖地是他要和别的女人订婚的消息。大雨倾盆,乔南抱着死去的亲人,心死如灰...
关于他是龙不知道你们相不相信因果报应。我原先是不信的,直到这些事真实的发生在我的身上...
灵气复苏,信仰先行。有人李代桃僵化天父,化佛陀,化仙神,他们意图借虚假的信仰成道。有人出自传,他们相信自己就是传奇,何须假接他人。有人成为明星,偶像等等一切能让人崇拜的代名词,他们相信再假虚假的信仰也是信仰。而李易也回来了,他不是转世,他只是回到了自己的身体。活了五千七百年的他累了,乏了。他看尽世间繁华,他压尽天下无一平起平坐者,他是在世仙,他是李长生。现在他是李易,他只想躺着。然后他又成各位书友要是觉得仙人只想躺着还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
上辈子因貌太美而嫁不出去的元姑娘,这一世立誓要寻个权势滔天,能让她仗势欺人的男人嫁了。然后谢世子主动送上门来了。圆圆,你嫁了我,只负责美貌如花即可。元姑娘把玩着自个儿的纤纤玉指,那你呢?谢世子理直气壮我负责仗势欺人呐!元姑娘信了!肤白貌美真禽兽女主amp皮白馅黑伪君子男主,互宠,双C...