走出阴影

在心理医生面前，许强讲述了事情的原委。

前不久，在他回家的马路上，发生了一起凶杀抢劫案。

一名路过的男子被几名流氓抢劫，并残忍杀害。

第2天，他上班时看到了马路上的血迹，感到很害怕。

他小时候就害怕见到血，这次在马路上看到了这么多的血，心情十分沉重。

白天经过这里时，想起杀人的现场，只是轻微感到紧张，可是到了晚上就不敢出门了，只要想起杀人的场面就全身大汗，双腿发软，没有力气。

把情况向单位的领导说明吧，又害怕同事与领导笑话自己胆子小，是个懦夫，将来担心同事瞧不起自己。

所以只好硬撑着，实在没有办法就请假。

心理医生认为，由于许强小时候就害怕鲜血，恐怖心理一直没有消除。

当在家门口附近的道路上，意外发生凶杀抢劫案件，看见了鲜血，受到了意外刺激，恐怖心理加剧；担心自己恐怖的行为被同事、领导笑话，所以导致了隐瞒心理加剧，必须及时的加以宽慰，否则后果严重。

｛讲出来没有人会耻笑｝

心理医生认真地对他说，很多人存在着恐怖问题，只是轻重程度不一样。

你小时候就害怕鲜血的问题通过治疗可以消除，但是你隐瞒自己的害怕心理，不敢把问题讲出来，对自己的危害更大，会加重你的恐惧心理。

要相信组织、相信单位、相信家人，把害怕鲜血、害怕突然发生的杀人抢劫案与领导说明白，自己也主动想办法克服，慢慢就会消除怒健康的心理的。

如果你双重的不健康心理干扰你，使你的压力骤然增大，当无法承受时，就可能导致精神崩溃，行为失常，对身体健康极为不利。

许强不住地点头，感到自己以前的确承受双重压力，心很累。

｛单位领导的关心｝

心理医生及时与许强单位领导取得联系，把许强的不健康心理详细地讲了出来，同时希望领导体谅他的心理异常，在安排工作的问题上适当照顾一下。

单位领导很有爱心，不但没有批评许强，还给予他极大的鼓励与帮助。

同时，主动向许强承认错误，说领导以前没有好好关心职工的心理健康问题。

领导根据单位的工作特点，及时调整了人员，把许强安排在白班。

接着还热情地组织职工开展各种文体活动，举办大合唱，激发职工的团队精神；组织拔河活动，使职工感到集体的力量；组织长跑活动，增加职工的信心与勇气。

对许强影响最大的是参观军事博物馆，看到英勇的先烈们为了祖国的解放，为了推翻三座大山，不怕流血牺牲，前仆后继，受到了极大的震动。

看到了烈士黄继光英勇无畏，用身体扑向了敌人的碉堡，更是为之一振，心潮澎湃，热血沸腾起来，感到身上有了无穷的勇气。

｛暗示的效果｝

心理医生告诉许强当感到害怕时，可以不断地暗示自己，告诉自己是最勇敢的人，没有什么可以害怕的。

一次，他夜间在家休息，单位有急事需要他到单位。

领导提出派车接他，同时鼓励他是男子汉，相信他是勇敢的人。

在单位领导的鼓励下，他勇敢地出了家门，在最害怕的时候，想起了英雄人物，暗示自己也要向英雄人物学习，最终战胜了自己，通过了那段可怕的路段。

单位领导在单位门口象迎接英雄一样等着他，让他感到了极大的鼓励与信心。

心理警示

无论遇到什么情况，都不要隐瞒自己的真实心理，隐瞒的越深，越不利于身心健康，越不利于问题的解决，甚至还会使问题的复杂化。

要敢于把自己的真实内心想法说出来，相信组织与亲人，谁也不会耻笑你，都希望你好。

三、炫耀心理

轻松动动笔

你怀疑自己有炫耀心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握炫耀心理指数了。

仔细回忆一下，近3个月以来，是否经常出现下列情况。

1、经常在别人面前说认识某某名人吗？（是）（否）