有时候，我们不是无法宽恕那个伤害自己的人，而是不能原谅自己就这样认输。

我们说狠话，也只是提醒自己不能忘记，以为自己忘记了就是耻辱，以为自己原谅了就是懦弱。

不能宽恕的人，一直活在过去的伤害里。

自己主动隔绝了一切能走出去的路，不肯原谅别人，也束缚了自己。

最好的报复是宽恕，不仅宽恕了别人，也成全了自己。

心灵的宁静和救赎应该从宽恕自己的内心开始。

唯有宽恕了自己，我们才能宽恕别人，或接受别人的宽恕。

　真正的宽恕原是无条件的并且是永无止境的过程。

在二战中，一支部队在森林中和纳粹军队相遇，并且发生了激战。

其中两名战士和自己的队伍失去了联系。

没有人知道他们在哪里，所有人都以为他们牺牲了。

这两个战士是同乡，他们从小一起长大，他们是最好的朋友。

在生死未卜的战场上他们互相照顾，不分彼此。

在与部队失去联系之后，他们在森林里艰难跋涉，互相鼓励，他们没有看到一个人影，回到部队的希望也越来越渺茫。

更严重的是他们没有粮食了，就在他们奄奄一息的时候，他们幸运地打死一头鹿，他们依靠鹿肉又坚持了几天。

可是鹿肉眼看就要没有了，他们的生存又成了问题。

就在这时候，他们又和敌军相遇了，他们很巧妙地逃脱了，当他们都以为安全的时候，枪声响起了，那个背着鹿肉的士兵倒下了，后面的战友惊慌失措地跑过去，抱起地上的战友，并把自己的衬衣撕开，为战友包扎伤口。

夜深了，受伤的战士对自己的生命不抱任何希望了，而那个没有受伤的战士，嘴里一直念叨着母亲的名字。

也许是命不该绝，他们被自己的部队发现了，他们获救了。

日子就这么平静地过了三十多年，当年那个受伤的士兵说：“我知道是谁开的那一枪，是他，我多年的好友。

他在去年去世了，如果我死在他前面，我会让这个秘密烂在肚子里。

他这么做只是为了那剩下的鹿肉，只是为了能活着回去见他的母亲，他曾经跪在我面前，希望我能宽恕他，可是我在那天晚上就宽恕他了。

就这样，我们做了几十年的好朋友，推心置腹，肝胆相照。”

搭火车一个人去旅行

买一张火车票，在深夜独自旅行。

逃离人群，也不带任何行李，坐在驶往他乡的火车上，看陌生的城市有怎样的风景。

独享这宁静的时光，无论是心灵还是身体。

不带任何东西，只带上自己，

我想，独自去旅行。

不带走城里的月光，属于大家的月光，

只想，寻找那个属于我的月亮，

心中的，自我欣赏。

不带上缺氧的空气，我窒息，

只想，换点新鲜的，

我才能鲜活一次。