对于一个演员来说，演戏时候的入戏、出戏从来都是老大难题。

戏要演得好，最好的方式就是全身心投入，举手投足演绎出所饰演的人物的一举一动，如此演出来的戏会给观众一种真实性，让观众觉得感同身受。

就是所谓的入戏。

但这种方式对演员本身来说，却是一种极大的损耗。

因为世上不会有完全相同的两人，演员总有些地方会与自己所塑造的人物是不同的，最终你的大脑会猛踩刹车，告诉你那不是真的，你并非真是那个人。

所以演员如果不想自己完全替代成另一个人，就需要让自己再出戏。

但这需要强大的心理素质。

因为之前入戏的时候，演员自身的情感早已与角色的情感相互交织，很难分辨出哪些是自己的，哪些是角色的？可做角色抽离的时候，又要将自己从人物情感里抽离出来，如此可能会伤害到自己的一部分情感。

所以演员们多多少少都会有一些精神上的问题。

因而有时大众会发现演员们平常会有些特立独行的地方，或是常人难以理解的怪癖，亦或是喜欢穿奇装异服。

不用怀疑，这都是出戏没做好。

要么是做角色抽离的时候没做好，情感有损；要么就是不想伤害自己的情感，选择异化平常的自己，让自己潜意识慢慢与角色分离。

这种情况，经验少的年轻演员尤为严重。

主要就是人生阅历少，无法用自己的人生经验来塑造角色，便选择了体验派的路子，身心带入，结果拍摄后难以出戏。

像周薰，之前经常换男友，主要就是因为出身野路子，演戏的时候喜欢投入感情，但出戏比较难，经常会爱上剧中的男友，但回到正常世界，时间长了自己出戏了，对男友就没感觉了，就分手了。

嗯，十足渣女。

之前胡戨拍《仙剑一》的时候，也是全身心的投入，然后出戏费劲，很想真的当把李逍遥。

好在有刘晓莉在，很快让他认清了现实……

但一般年轻演员难有这样的“机缘”