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我今天碰到了一个长寿老人,
这个老人和我的爷爷关系非常好。
他看我对他很尊敬,就把他长寿的秘诀说给我听了。
他说第一个就是不能轻易动怒,要学会控制情绪;
第二个是经常晒太阳,但是时间要选在上午的10点钟之前和下午的4点钟之后,太阳太强烈的时候是不能够去晒的;
第三个是每天都要吃一勺蜂蜜,
多吃豆腐,
但是不要吃那种街上的臭豆腐,
自己腌制的豆腐可以吃。
平常多走走路,
蔬菜和水果要多吃,
一年或两年去做一次体检。
这样能够及早发现一些疾病。
多喝温开水,
不喝饮料。
我说就保持这些很普通的习惯就能长寿吗?
他说当然了,
他说很多养生的大道理就蕴含在这普通的习惯之中。
我离开他之后,就把他所说的话都整理出来了,
现在你们所看到的就是我整理出来的。
我再给你们讲一些玄学上的知识。
如果你在一个月之内连续发生打碎镜子或者碗的事情,
你就要看一看你家的西南角是不是放了不干净的东西。
如果你最近一段时间经常做噩梦,
你就必须检查一下你家里的镜子是不是正对着床,
如果是正对着床,你就把那个镜子调一个方向,让它对着外面。
如果你是在一个小公司上班,经常出差错,而且经常被老板批评,