（4）我土地上的水井已经干涸，因为我家附近刚刚挖掘一条大排水沟。

若是再挖个新井，等于浪费六百元，因为这块土地已被征收。

已经一连两个月，我每天早上提水去喂牲口，我害怕在战争结束以前，我必须每天如此做。

（5）我的住处距离学校有十哩远，而我领取的是&ldo;乙级汽油卡&rdo;，这表示我不能购买任何新轮胎，因此，我十分地担心，万一我那辆老福特车的轮胎爆了，我大概无法上班了。

（6）我的大女儿提早一年从高中毕业，她一心想上大学，但我却没有钱供她上大学。

我知道她一定十分伤心。

有一天上午，我坐在办公室里，为上述这些烦恼发愁，我决定将它们全部写下来，因为似乎没有人比我拥有更多的烦恼。

只要有机会，我并不在乎花费时间精力来解决它们，但现在所有这些困难，似乎已无法控制了，我根本无法解决。

所以我就用打字机把这些困难全部写下来，过了几个月，我忘了这件事。

十八个月以后，我在整理文件时，凑巧又看到了这张单子，上面详列了一度几乎令我崩溃的六大难题。

我以极大的兴趣看了一遍，并且获益不少。

我现在发觉所有困难都已经过去。

那六项烦恼已有了下述的改变：

（1）我发觉，忧虑我的商业学院会被迫关门，是白操心。

因为政府已开始拨款补助商业学院，要求代为训练退伍军人，我的学校很快又恢复往日的气氛了。

（2）我发觉，对于我儿子在军中的忧虑，是不必要的。

他已经历过战争，身上却连一点轻伤也没有。

（3）我发觉，关于土地被征收一事的忧虑，也是多余的，因为在我农场附近一哩远的地方发现了石油，建机场的计划遂告作罢。

（4）我发觉，担心没有水井打水喂牲口，也是不必要的，因为当我知道我的土地不再被征收之后，我就立刻花钱挖了一个新井，挖得更深，水源不绝。

（5）我发觉，担心我的轮胎破裂，也是不必要的。

因为，我将那个旧轮胎翻新之后，再小心驾驶，结果轮胎一直没坏。

（6）我发觉，担心我女儿的教育问题，也是不必要的。

因为在开学前六天，我得到了一个查帐的工作机会，它使我能够及时将她送入大学。

我常常听人说，我们所担心的事情的百分之九十九都不会发生，但这种说法我一直不以为然，一直到了十八个月之后，我在当天下午找出那张单子之后，方才恍然大悟。

对于我以前的那些无谓烦恼，我现在觉得十分感激。

因为那段经历给了我一个永难磨灭的教训，它使我明白，对永远不会发生的事情瞎操心，那是很悲哀的。

记住，今天就是你昨天所担心的明天。

问问自己：我怎么&ldo;知道&rdo;我现在所担心的事真会发生？

当你感到沮丧时，应设法在一小时之内将烦恼全部抛弃，那么，你将采取什么方法呢？

经济学家罗杰&iddot;巴勃森说：

每当我发现自己对目前的情况感到沮丧时，我可以在一个小时内，把烦恼全部抛弃，使自己成为一名高高兴兴的乐观者。

以下就是我的办法。

我走入我的书房，闭上眼睛，走向专放历史书籍的书架前。

我仍把眼睛闭着，伸手取出一本书‐‐我根本不知道我拿的是普里斯寇特所写的《征服墨西哥》，还是史东尼所著的《凯撒生平》。

我仍然把眼睛闭上，随便翻开一页。

然后我睁开眼睛，读上一个小时；我读的愈多，就愈体会到世界总是痛苦不堪的，人类文明总是濒于破裂边缘。

历史上充满悲剧故事：战争、饥荒、穷困、瘟疫、不人道。

在阅读了一小时的历史之后，我不禁明白，即使象目前这样坏的情况，实际上也比以前好多了。

这使我能够正视我现在所遭遇的困难，并明白世界正不断进步，朝更好的方向发展。

上述方法值得以整整一章来特别介绍。