车辆一路飞驰，很快就到了中医馆

“你们怎么才回来，这都准备开饭了！”

黄奶奶埋怨的说道

“黄奶奶，您做好饭了？”

我摸了摸头问道

“做好了，洗手吃饭！”

“好咯！”

一会就全部人就围着桌子坐下了

“黄奶奶做的菜最好吃！”

虎子吃了一口菜说道

“马屁就你拍的最响！

哈哈哈”

二师姐打趣笑着说道

“你们太极拳也练的差不多了！

明天开始练太极剑！

以后自己平时多练练！”

陈爷爷开口说道

“好，”

我们齐声说道

第二天天蒙蒙亮

湖边的草地上，大师兄在前，我们三个站在他身后，和以往不同的是我们手上都拿着一把剑

“你们三个看好了，听好了！

跟紧我的每一个动作”

大师兄严肃的说道

“好！”

我们齐声说道

“太极剑法是一种以柔克刚、以静制动的剑法，太极剑法分为十三式

点剑：握剑的手以腕用力，力注剑尖，用与虎口反向一侧剑刃前端部分从上向下啄击。

主要攻击对方持剑的手腕或肩臂，如“并步点剑”

式、“虚步点剑”

式的动作。

（2）刺剑：以腿、腰和臂用力，力注剑尖，用剑的尖端直插对方要害部位。

如果以剑的形态分，有平刺（剑脊向上、下，剑刃平向两侧）、立刺（剑刃向上、下）、搠刺（旋腕用力，使剑尖螺旋刺进）等。

如果以剑的位置分，有上刺、下刺、斜刺、反刺等。

（3）劈剑：腰和整个臂膊用力，力达与虎口反向的一侧剑刃中、前段，由上向下着力。

如“独立抡劈”

式、“反身回劈”

式”