在心理咨询室柔和的灯光下，空气中弥漫着一股淡淡的薰衣草香气，这是林羽特意为了营造放松氛围而准备的。

咨询室内布置得既现代又不失中医元素，墙上挂着一幅幅描绘山水自然的国画，角落里摆放着一盆盆生机勃勃的绿植，还有一台古朴的香炉，正袅袅升起一丝丝青烟，空气中弥漫着安神静心的香气。

林羽和心理专家季安并肩坐在患者黄吉娜的对面，两人的眼神中都透露出专注与温和。

黄吉娜是一位年轻的白领，因为长期的工作压力和生活中的琐事积累，导致她近期出现了严重的焦虑和失眠症状，整个人显得憔悴不堪。

“黄小姐，我们知道你最近压力很大，来这里就是为了帮助你找到缓解的方法。”

季安的声音温柔而富有磁性，他先开口打破了沉默，试图让黄吉娜放松下来。

黄吉娜微微点头，双手紧握在一起，显得有些紧张：“我……我真的不知道该怎么办了，每天晚上都睡不着，白天工作也提不起精神。”

林羽轻轻拍了拍她的手背，给予她一丝安慰：“黄小姐，别担心，我们会一起想办法的。

在中医里，我们认为心理和身体的健康是密不可分的。

我们可以通过一些中医的方法，比如气功、冥想来帮助你调整身心状态。”

季安接过话茬，解释道：“是的，林医生提到的这些方法，在现代心理学中也有着类似的应用，比如放松训练、正念冥想等。

我们打算结合两者的优势，为你制定一个个性化的治疗方案。”

黄吉娜眼中闪过一丝疑惑，但更多的是期待：“真的吗？这些方法真的有用吗？”

林羽微笑着点了点头：“当然，中医讲究的是身心合一，很多时候，心理的困扰也会反映在身体上。

通过调整身体的状态，我们可以间接地改善心理状态。”

说着，林羽站起身，轻轻拉开了窗帘，让窗外的阳光洒进室内，整个房间瞬间变得明亮而温暖。

“黄小姐，现在请你闭上眼睛，跟着我的引导，尝试做一次深呼吸……”

随着林羽的引导，黄吉娜慢慢闭上了眼睛，开始按照指示进行深呼吸。

林羽则在一旁轻声细语，用平和的语气引导她进入冥想状态，同时运用气功的技巧，帮助她放松身体，缓解紧张的情绪。

季安在一旁默默观察着，他的眼神中透露出对林羽的信任与敬佩。

他知道，虽然传统医学与现代心理学在某些理念上存在差异，但正是这种差异，为治疗提供了更多的可能性。

随着时间的推移，黄吉娜的呼吸逐渐变得平稳而深沉，脸上的紧张表情也渐渐消散。

当她再次睁开眼睛时，眼中闪烁着前所未有的清澈与宁静。

“我……我感觉好多了，好像心中的压抑都消失了一样。”

黄吉娜激动地说道，她的声音中带着一丝难以置信。