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第543章 事关生死说实话（第3页）

当然了，你们修炼不到，这个为什么，你们不用问，你们就记住你们肯定修炼不到至阴体质就完了。

接着说阳气啊，鬼怪邪祟一般都是阴邪之物，什么最能克制“阴”

呢，这个不用解释了，都应该知道，那就是“阳”

。

阳气越足的人，越不容易碰见邪乎事，因为趋利避害是万物的本能，你都克我了，我为啥还要上赶子往前贴呢，这不是找死么。

所以，你们一定要好好的吃吃喝喝睡觉，保持体力和精气神，就是最好的保持阳气充足的方法之一。

那我再来说，另一个提升阳气的方法，那就是晒太阳。

这个晒太阳啊，不是说追着太阳晒啊，不要太阳出现了就跟着晒，这是不对的。

日出之时就是阳气初生之时，阳气初生的时候，实际上阴气还是比较重的，晒太阳要等阳气重于阴气之后再晒，才是提升阳气，在那之前晒，其实呢，对身体里的阳气是有所损耗的。

所以，什么时候晒最好呢，巳时、午时、未时，也就是上午九点到下午的三点。

（晒太阳补阳气这一段是为了小说瞎编的，别当真。

）

这段时间，好好晒太阳，趴着躺着坐着都行，怎么舒服怎么来。

还有一个提升阳气的方法，那就是少撸。”

“撸”

字一落，底下的队员已经有几个红温的了。

袁清青眉毛一挑，呦呵，还有不那么单纯的呢？她还以为这些一心为了人民的，都是单纯到无欲无求的赤子呢，没想到啊~~~

袁清青继续说：“男人嘛，有生理冲动和需求，这都是正常的，不是让你们当和尚，当了现在的和尚……是吧，多了我也就不说了，容易造成信仰纠纷。

我要说什么呢，反正就是，正常的需求可以有，但是别太频繁了，一天跟五指搭子见个一次两次也就差不多了，再多，那就叫纵欲了。

纵欲对身体的伤害，历史书已经告诉你们了，有多少的王朝是毁在纵欲上的不用我多说了吧。”

说到这方面，袁清青就不禁想到了另一个很实际的问题，说：“全体起立。”

队员们虽然不知道为什么整将撸呢，突然让他们起立，但是很听话的就起立了。

袁清青：“已婚的坐下。”

话一落，零零星星坐下能有个三四个人，虽然有点意外，不过也是能够理解的，毕竟干的是刀头舔血的工作，又是离开了部队就来到这了，没什么自由时间遇见另一半，挺正常的。

袁清青接着问：“已经和他人发生过性行为的坐下。”

这回坐下的就比刚才能多了十来个人。

看着还站着的，剩余的三分之一的队员，袁清青不禁有点惊奇，纯情小男生啊。

扫视了一圈，有那么一站着的，让袁清青觉得意外。

这个人就是他们的队长黄浩然。

袁清青那八卦的心思此刻跃跃欲试。

客观的说啊，就黄浩然这身材，那肯定是没得说的，不是健身房用杠铃和蛋白粉以及打了激素的鸡胸肉喂出来，挂在骨头上面的肌肉。

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