褐石经水流的长期冲洗，表面变得异常滑腻，仿佛被一层细腻的油脂覆盖。

江钰维持着上来的姿势，生怕一个不小心又滑下去。

莫名僵持了一阵，江钰的肌肉开始颤抖，她的体力在一点一滴地流逝。

就在她几乎要坚持不住的时候，微生霁月的声音透过水流的轰鸣，清晰地传入她的耳里：“五心朝天坐。”

闻此，江钰小心调整姿势，一屁股坐下。

尽管水流冲击不断，但江钰仍是咬着牙挺直了身子，拇指相对，双手双脚和头顶对天，形成一个稳定的坐姿。

“心法。”

见少女只是咬着牙呆坐，微生霁月又提醒道。

人体共有十二条经脉，七百二十个穴位。

修炼心法就是不断地运用灵力运行气息，流转于经脉和穴位之间，从而锻造内里。

江钰又在脑海中回忆起心法的内容："

……天地之灵，汇聚我心。

五心朝天，神意合一。

"

她磕磕绊绊地吐出几句，同时动用体内灵力，感受着丹田处的灵力缓缓流动。

“风起云涌，我心不动。

海纳百川，无欲则穷……”

灵力从丹田出发，沿着身体经脉，逐渐汇聚于她的头顶。

她的头顶仿佛有一个无形的门户，灵力如同流水一般流入其中，与心神融为一体。

灵力在她的体内流转，不断地滋养着她的身心，如同一条河流，最终又缓缓汇聚，回到丹田。

随着心法要诀最后一句，一周天循环也结束。

江钰并没有停止，而是又开启新的一轮。

一遍又一遍的默念，一遍又一遍运气。

随着灵力的流动，江钰的心跳渐渐变得平缓而有力，原本混沌的大脑陡然有了一丝清明，连呼吸也变得深沉而悠长。

头顶的瀑布消失不见，周身的寒意悄然散去，整个天地间似乎只剩下江钰一人。

她的双眸微闭，浑身透露出一种超然的平静，仿佛已经与世界融为一体。

许久，等到无尽的夜包裹大地，蚀冰狼的嚎声在雪域中回荡，江钰这才缓缓睁开双眼。

她的眉目间透出一片清明，仿佛洗净了世间的一切尘埃，竟比天上的星子更璀璨些。

打坐结束，江钰下意识审视自身。

不看不知道，一看吓一跳。

她惊喜发现自己筑基后期的修为更加稳固，就像是经过了一场风雨洗礼后的山石。

在她的经脉中，灵力的流转带起了一阵阵细微的波动，每一个穴位都在这一过程中得到了充分的滋养。

原本在动用灵力时，那种让人不畅的滞涩感已经褪去了大半。

江钰吐出一口浊气，只觉浑身舒畅。

她抬头望向天空，只见天色已经墨黑如漆，星辰点点。

估算了一下时间，怎么算也得有两个时辰了。

故而江钰直接调动体内灵力，在瀑布倾泻而下的瞬间，将其暂时凝固，趁机一个翻身落在岸边。