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39最容易受伤的跑法三更求追读（第1页）

操场上。

楚超正在跑着。

第二次跑马，也不知是心理因素，还是因为加了点，感觉轻松不少。

并没有刻意控制配速，只是以一个自己觉得舒服的速度，快速而持续的跑着。

这种“跑感”

，跑多了自然就有。

跟打篮球的手感差不多。

场边。

任云看着手机app，上面是手环传回来的各项数据。

配速的线状图，几乎是一条完美的直线，极其均匀。

这代表着楚超目前的状态很稳定，很舒服，且，他对身体的控制力，依旧保持在完美状态。

“这孩子，真他妈棒啊，这个跑步的感觉……”

任云把手机屏幕递给旁边的助手看。

三十多岁的助手笑着点头。

是很棒。

看着都觉得很舒服。

其实田径运动，尤其是长跑的观赏性，并不算很强，但技术很稳定的选手，也会有一种和谐的美感。

没有一丝多余的动作。

每一步步幅距离基本一样。

每一次呼吸换气和抬腿间隔的时间，近乎相等。

这种稳定和精准，就是美感的来源，像是站军姿，或者走正步的士兵。

……

42公里的全程，操场一圈是400米，排除一些细小的误差，楚超要跑将近105圈。

这对于普通人而言，绝对是个天文数字。

百分之九十的人，能跑下十圈就不错了。

但……这就是职业。

不止楚超，队内每個成员，都是这么跑过来的。

所以会髂胫束综合征。

所以会半月板受伤。

所以会跟腱炎。

所以会外胫夹。

所以会足底筋膜炎……

但，还是那句话，这就是职业。

就像军人，不可能因为怕死而不上战场。

职业运动员，也不可能因为怕受伤而就不训练。

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