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方士玉解释说,这里面掺入了方家祖传秘药,概不外传,是武者淬体用的,普通人少量服用也能起到强身健体、修补损伤的作用,这药即便在武道圈子里也是很珍贵的存在。
老李信了。
在普通人眼中,武道很神秘。
有这种秘药,在他的认知中,这属于合理的范畴。
吃完蛋白粉的老李,撕裂的肌肉迅速修补起来,而且修补材料都是最高级、最优质的,由此形成更粗壮的肌纤维,背部肌群和肱二头肌的质量已然提升了一档。
仔细看的话,能发现他和之前相比,形态的确好了那么一丢丢。
普通人可能看不出来,但方教练是一名专业的教练,慧眼如炬,一双久经沙场的钛合金狗眼能看出形态的分毫之差,他的眼睛就是尺。
这种程度,普通人肉眼虽然还很难察觉,但是锻炼效果确实是巩固了下来。
这点当事人老李自己能感觉出来。
他后悔自己为什么没早开始练肌肉。
其实方士玉很早之前就提出让他适当进行一些力量训练,只不过当时方士玉的态度没这次这么强硬,只是随口一提,建议而已,他拒绝后,方士玉也就尊重他的个人意愿。
方士玉当时泥菩萨过河,自身难保,也没精力去干涉别人太多。
如果早点听方教练的话开始力量训练,说不定自己现在已经是个肌肉猛男了。
“现在开始也不迟,你意识到这一点,已经超过了现阶段大多数同龄人。”
方士玉安慰道,又给他上精神氮泵,“老李,只要你按照我的方式按部就班练下去,不出一个月,你就会脱胎换骨,到时候你会魅力四射!
我们定个目标吧,一个月,实现卧推80kg,怎么样?”
“行!”
老李现在对方士玉非常信任,无脑应答,至于这个目标难不难实现,他心里也没数。
总之都拜托给神奇的方教练就行了。
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