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第35章（第2页）

这是跑野外的，因为那时候没有更精确的测量工具，只能大概估摸。

因为还有课，所以就是跑到一个地方再跑回来，我后来用高德侧了一下，单程大概是八公里多。

下午就是二十圈先热身，一圈四百米。

然后就是各种变速跑啊，力量训练什么的。

小学的时候，注意，就是小学啊。

早上是十公里左右的野外跑，哪一天能只跑个公里，就是老师法外开恩了。

我那个是会后是要比静静训练更早的，小城市也没有什么装备的概念，有很长一段时间，我都是穿着体操鞋跑步的，我妈妈还说我穿鞋费，一个月就要换一双新的，囧……感谢在2022-03-0219:24:412022-03-0320:09:45期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦

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第20章

虽然倪教练对王一静早先有过很美好的畅想，但她还真没想过在这个夏季赛上就能让王一静上场。

原因也简单，足球……是有换人名额的，而且同篮球相比，可以用严苛来形容。

在比赛之前，替补名单就要上交，没在名单上的球员不能参加比赛，而且被换下的球员，也不能再上场。

这也就是说，那什么一般情况下让别人来，就罚角球的时候让王一静上是不用想了。

让王一静罚一个关键角球这倒也是个思路，但问题是，什么时候是关键的？

最开始打出节奏的时候？中场振奋的时候？还是最后定乾坤？

都不好说啊！

而且的而且，这角球不是你想有就能有的。

总之，在倪教练想来，王一静如果能一直保持着训练热情，技术持续进步，那也许能像张盛似的，在这个冬天的时候，参加一些友谊赛，然后在第二年再正式参加比赛。

谁知王一静的训练热情何止是保持啊！

简直就是吓人。

练到现在，速度耐力都有了，敏捷差一点，但也凑合了。

唯一欠缺的，就是技巧……但好像，也能上场了？

她想了想，把张盛叫了过来。

要说她决定谁上谁不上，是不用问别人的，真要问，也应该是问自己的助教。

不过让王一静上大名单，不仅有战术上的安排，还有其他球员的情绪问题。

张盛听到她的话，先是一怔，倪教练道：“不能接受吗？”

“不是，就是有点惊讶。”

“那就是能接受了？”

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