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第18章 旋梯训练（第2页）

陈飞等他们喘息声不那么大了，这才说道：“秦青鱼，你的问题是爆发力不够，所以以后要多练练爆发力，你的耐力问题倒是不大，黄海军，你的问题是耐力不行，尤其是你呼吸方法不对，以后要多多锻炼。”

两个人被陈飞说得一愣一愣的，两个人对自己的问题其实还是心知肚明的，可是陈飞看一下就能知道，这可真的不得了！

他们相互对视一眼，一起点了点头。

陈飞说的不多，但却一针见血，一下就看出了他们的问题所在，想来，陈飞应该有办法把他们的体能提升上去。

两个人吃了一颗定心丸，从此安安心心地跟着陈飞训练了起来。

陈飞以前就干过体育委员，开学前又仔细研究过各种训练，多少还是有点经验的，而且他还亲自带着对方训练，以身作则，亲自监督，是以一个星期后，那两个家伙的体能竟然都得到了一定程度的改变，至少不再老是垫底了。

这两个家伙就是两个活生生的招牌，让大家见识到了陈飞的厉害，于是，又有一些人加入了他们这个团队。

再加上李东海本就是一个爱交朋友的人，所以，一些跟他关系好的，也都跟着他来到了陈飞的团队。

陈飞来者不拒，为了捡属性，只要人家提出要求，他都尽心尽力地帮忙。

他不要人家钱不要人家一瓶水，全都是免费，人家并不知道他其实是想捡属性，所以都很感动，时间长了，他的声望也就渐渐打了出来，大家都在私底下说，要是感觉自己哪一方面的训练跟不上了，那就赶紧去找陈飞，他一定会无偿帮你搞上来的。

于是，渐渐的，陈飞这边的队伍也就越来越壮大了。

此时，实验班的学员已经一分为三，成了三个小团体，一个以杨冬为首，另外一个则是陈飞，还有另外的十多个人，单独的一个小团体。

教官都是奸猾无比的，他们干脆把实验班分成了三个大组，分别指定了组长，然后巧妙利用了小团体之间的矛盾，添油加醋，使得三个小团体之间你不服我、我不服你，暗暗竞争。

很快，杨冬他们那个组就在私底下搞了一个活动，每一个人都要认一个陈飞这个组的成员，把之定为自己的对手，并且一定要在月底的考核中打败对方。

陈飞听了，自然也不甘示弱，也要自己小组的成员认一个对手，他就以身作则认了杨冬，并且当着组员的面表态，在月底的考核一定把对方干翻在地！

时间过得很快，一眨眼就是中旬了。

八月十二日这一天，陈飞利用休息的时间，带着大家来做前庭功能加强训练。

他把他的学习习惯也带到了训练中来。

此时，教官还没有开展旋梯训练的教学，但陈飞觉得，要想比对手做得好，唯有多练。

笨鸟先飞。

虽然他们都不是笨鸟，但在训练中，一定要把自己当笨鸟。

这十多天来，他队里的成员大多进步迅速，就是因为他一直坚持一个笨鸟先飞的原则，凡是要来他这个团队的，甭管你以前多牛-逼，来了后就先夹着尾巴做人，把自己当笨鸟，老老实实训练，因为他这个队长都以身作则了，所以其他人自然也就不好说什么，都只得跟着他做了。

“今天我教大家玩旋梯！”

但陈飞的话很快就被大家打断。

“陈哥，旋梯你不用教我们了，我们之前就玩过！”

“是呀陈哥，这个东西简单得很，上个星期我看那些老学员在玩，心痒痒忍不住就玩了一次，其实挺简单的！”

“陈哥，要不我给你示范一个？”

很多人都对陈飞的郑重其事不以为然。

这就是这个实验班学生的牛-逼之处了，很多人的学习能力真的超强，比如这旋梯，哪怕没有人教，他们也只要看一两遍就会了。

还不等陈飞说话呢，旁边，杨冬那一组的学员也围拢在了另外一个旋梯上。

“旋梯这个东西其实挺简单的，我觉得根本就不用老师教，看几眼就会的东西，何必浪费老师的时间呢，是不是？”

杨冬朗声地和身边的人说着话，声音很大，生怕陈飞这一边的人听不到似的！

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