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“收紧核心!”

“手腕在摆臂的时候尽可能贴进腰!”

“重心踩在脚下!”

明明只是简单平常的跑步动作,阮栖偏偏被他严格的挑出很多毛病,半场训练下来,手脚简直不知如?何摆动,越练越怀疑自己蠢笨如?猪,连基本的跑步都不会。

她被教得越来越混乱,索性一屁股坐地上地上,双手插兜里生闷气?:“不练了,你越教,我越不会。”

她被气?得脸颊鼓鼓,光洁额头有隐约的薄汗,咬着粉唇,胸脯起伏,像只被气?急的花栗鼠。

季时屹从台上拿了瓶矿泉水,半蹲在她面前,觑她脸色,忍不住勾笑递给?她:“是,世上无难事,只要肯放弃。”

阮栖瞪他一眼,明明只是场公?益活动,偏偏有人正儿八经,非要赛前训练。

但她确实?练习得口渴,抬手接那瓶依云,季时屹不放,另一只手递给?她,示意她起来,阮栖把手搭上去,借助力道站起来。

接过那瓶水的时候,还是不服,用瓶身捶了他手臂一下,才肯平气?,继续训练。

第?二?日在她家?附近公?园的绿化带,挑战8公?里长跑路程。

她有戴运动手表,大约是真的很久没有长跑过,不到一半路程时,已经有些气?喘吁吁,心率很快,季时屹全程带她,提醒她注意呼吸方式和昨日讲解的动作。

对比她喘息如?死狗般的费力,跑完全程后,季时屹轻轻松松。

第?三天?晚上,加到12公?里,她依然跑得很喘,但可能他教的一些动作真的管用,她控制比较缓慢的速度,也能慢慢坚持。

跑完步不能立刻休息,要走一会儿。

两个?人慢慢走回嘉南公?馆。

司机小跑过来,提醒他有紧急电话。

季时屹用白毛巾擦了擦薄汗,戴上蓝牙耳机,找了旁边僻静的地方回电话,阮栖在旁边百无聊赖的等待。

公?园路灯带一点黄昏的色调,季时屹穿黑色宽松运动服,肩颈线条跟腰肢线条都很明显,跟人通电话时面色冷肃,是一惯的认真,颀长身体?一半在光里,一半隐没在黑暗,握着矿泉水的那只手冷白如?玉,即使在暗夜里,似乎也因为?气?质过于独特,能让人一眼注意到。

阮栖忽然想起,其实?季时屹教过她很多东西。

他教她骑马、教她赛车、教她滑雪、教她冲浪,还教她玩德州,怎么投资股票,细数起来,确实?很多,而现在,他正教她跑步。

有些她学会了,有些她一直学不会,但他确实?在她身上,留下难以抹去的痕迹,以至于在后来漫长的时光里,她确信再也不会有跟他一样的人。

阮栖思绪纷飞时,季时屹已经挂断电话,抬脚走过来。

“是很急的事吗?”

阮栖收回思绪,顺嘴问了一句。

季时屹抬手看一眼运动手表:“还好,已经处理完。

但我现在要洗澡。”

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