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PART2 有一种智慧叫宽心器量宽容万物容4（第1页）

除出现忧郁外，患者尚有身体上的变化，常见的症状有：

（1）对外在事物漠不关心。

在吃、睡及性方面会失去兴趣或出现困难，无故而生的罪恶感及无用感，与现实脱节。

一般的症状为消化不良、便秘及头痛、胃痛、恶心、呼吸困难、慢性颈痛、背痛。

很多时候，忧郁症只是有一些轻微病症，如疲劳、失眠、肠胃不适等等。

此外，忧郁症的症状还包括慢性疲劳症候群，他们经常睡觉且睡眠时间过长、失去食欲，便秘或腹泻。

（2）忧郁症患者通常好幻想，喜退缩。

说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时僵呆，但有时会出现急躁行为，甚或自杀行为。

患者常常会感到人生毫无意义，许多患者甚至会想到以死来求解脱。

（3）性格内向的人，往往不愿暴露真实思想，宁愿被忧郁情绪折磨，也不愿向精神病专家进行心理咨询。

如此发展下去，可由忧郁情绪跨入忧郁症患者的行列，所以，一旦发现自己有问题，不要讳疾忌医，一定要及早诊治。

忧郁面前不能逃避，需要勇敢面对

忧郁已经成为现代人的常见病。

一位知名作家如此解释忧郁，她说：“忧郁像雾，难以形容。

它是一种情感的陷落，是一种低潮感觉状态。

它的症状虽多，但灰色是统一的韵调。

忧郁的人冷漠，丧失兴趣，缺乏胃口，退缩，嗜睡，无法集中注意力，对自己不满，缺乏自信……不敢爱，不敢说，不敢愤怒，不敢决策……每一片落叶都敲碎心房，每一声鸟鸣都溅起泪滴，每一束眼光都蕴满孤独，每一个脚步都狐疑不定……”

几年前，央视主持人崔永元自曝患上忧郁症，使得“忧郁”

话题一度升温。

在多数人眼中，忧郁症，除了作为街谈巷议的话题之外，依然只是一个与己无关的名词，它的存在，仿佛只在遥远的他处。

然而并非如此，相信大家在不高兴的时候都夸张地用过“郁闷”

这个词。

但随着“郁闷”

程度的加剧，随着“郁闷”

时间的加长，就会变得心烦意乱和闷闷不乐。

这样的“郁闷”

心态可不得了，长此以往，会让你的身心受到伤害，可能逐渐发展为忧郁症。

每一个人，在一生的某个时刻，都曾和忧郁狭路相逢过。

忧郁是以情绪低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至到麻木。

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