方士玉在网上报了名，准备参加武道馆的定段。

时间定在下周。

具体时间不是他决定的，由武道馆通知。

“好久没去过了，不知道这次有没有一起定段的武者。”

考虑到如今武道没落，武者数量稀少，说不定到时候就他一个人。

……

今天王飞心情不错，跑了有三个小时，几乎没停过，只在中途买了一瓶“老黄牛功能饮料”

，恢复了一下体力。

练完后，王飞满足地离去。

晚上八点钟，贾茹准时抵达健身房。

她自豪地表示，今天完全按照方士玉早上发给她的饮食规划执行，一点都没有多吃。

这很不错，不过这只是个开始。

还要看能不能日积月累地坚持下去。

可以说，挑战才刚刚开始。

来健身房锻炼，有器材的特殊效果加成，能保证她的积极性，但是饮食方面，就全靠她自觉了。

“教练你说最好提前两个小时吃晚饭，所以我六点钟就吃了，那时还没下班，所以我偷偷去厕所隔间吃的！”

“啊这……倒也不必如此。”

方士玉有点懵逼，意识到自己可能低估了她的决心。

“教练的任务，我会全力以赴地去完成！”