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第98章 进去吧你（第2页）

她只是按照正确的肌肉发力姿势，把一些动作连贯起来了而已。

平日里那些零碎的锻炼动作，此时都起到了关键作用。

做过肩摔动作的时候，每个部位仿佛天然就知道该怎么发力，能达到最佳的效率。

正如方教练所说，健身的作用，不仅仅是使得肌肉更强大，也是能让自身对肢体的控制更加精确、高效，原本只能发挥出50的力量，经过专业系统的训练后，就能发挥出百分之八十，甚至是百分之九十以上的力量。

刚才的表现，不算完美，但绝对称得上优秀！

正在赶来路上的小黄，目睹这出乎意料的一幕，整个人如同石化了一样，因为太过震撼，体表仿佛蔓延开几道裂痕。

真的裂开了！

我看到了什么？

铁哥被一个女人过肩摔了？

简直像是做梦。

她的力气，居然有这么大！

好恐怖。

一时间，对她的惧意，压过了喜欢。

心里决定，以后还是对她敬而远之。

万一惹她不爽，下场可能会很惨，铁哥就是个例子……

对了，铁哥！

没事吧？

小黄见铁哥躺在地上捂着腰，动弹不了，心里愧疚极了。

也顾不得其它，马上跑过去想扶他起来。

“铁哥，你没事吧？”

“别动，腰……腰断了。”

好熟悉的对话。

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