四月初六，清晨。

萧思衡早起晨练，兴致勃勃的做了一遍初升的太阳、雏鹰起飞。

张三丰在远处观望。

萧思衡出海带回张翠山，一路保护到了武当，这么大的人情，若是不传授几招功夫，肯定是说不过去的。

萧家家学渊源，张三丰不能胡乱给几门心法，便想看萧思衡晨练，找出几处破绽，指点萧思衡运劲发力。

细细观摩之下，却发现萧思衡动作虽然简单，只是普通的拉伸弹跳，但举手投足间，却有着异样的美感。

张三丰创出太极拳后，简化出一套二十四式太极拳，专门用于给门人弟子打基础，八十老翁，三岁孩童，都能练习此法，强身健体，益寿延年。

萧思衡打的“拳术”

，似乎也有这方面的效果，但更侧重孩童，小孩子每天做几遍，对成长非常有好处。

诶？

不对！

这套拳术应该是养生大家、名医国手创出来的，类似五禽戏，更在于圆润气血、拉伸筋骨、提升心肺功能，是一套养生之术，并非是拳经剑谱。

“张真人，晚辈的拳法如何？”

“你这算什么拳法？这明明是脱胎于五禽戏的养生术，先秦时期，有一批求仙问道的方士练过类似法门，他们称之为引导术，贫道来教教你！”

“晚辈洗耳恭听！”

“没什么要听的，因为我也不知道心法口诀，只在某些古籍中，看过几幅类似的动作，首先是这样……”

张三丰虽然有些富态，动作却极为灵活，教导武艺时一丝不苟，绝无丝毫诙谐耍乐，还能散发出一种玄之又玄的道韵，让人不由自主沉浸其中。

“起势，两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对，肩、肘、腕在同一平面上。

口诀：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。”

“您不是说没有口诀么？”

“临时编出来的！”