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第63章 按摩课（第3页）

李昂正打算转身离开，却突然感觉到自己的腿一下子被席拉的手握住了。

“腿部肌肉一直紧绷的话，容易导致血液流通不畅的哦。”

在他还没来得及开口说话的时候，席拉的手又松开了。

“席拉小姐”

席拉调皮地笑了笑，又接着说：

“这次的自行车比赛要加油呀，取得好成绩的话，我会给你一个惊喜的。”

看着步履匆匆的李昂，席拉脸上的笑容都快滴出水来了。

后面的几天，李昂又恢复了规律的生活，每天除了锻炼，还是锻炼。

四天之后，【跑步】这项技能，终于取得了阶段性的突破。

【跑步】11000（大师）

（特性：肺活量增加40）

（特性：肌肉耐力增加10）

尽管对这项技能升级到大师等级之后的特性，李昂已经有了一定的预判。

但真正看见这个特性，还是让李昂相当惊喜。

就他粗浅的判断，这个肌肉耐力增加10的特性，甚至不输于增加40的肺活量。

因为看似增幅的比例只有10，但作用的范围却是他全身上下所有的肌肉，这一项的增加，几乎对他所有要进行的活动，都会有帮助。

爆发力固然是一个猛男所追求的目标，但耐力同样也重要。

原本此时的李昂已经完成了今天总计20公里的跑步计划，但看着升级后的技能，还是忍不住心痒，想测试一下。

如果说精通级别的【跑步】，在运动的时候，他还会特意分出来一部分心神在自己的动作、呼吸、步频上。

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