手机浏览器扫描二维码访问
下午李昂回到家的第一件事情,就是研究《易筋经》。
这个武功的名气,可以说比他之前学的那些加起来都还要大。
这其中最主要的原因还是来自于影视作品。
基本上在各种电影、电视剧、武侠小说里面,《易筋经》都是那种最顶级一档的武功。
但在现实层面上来看,《易筋经》的普及程度并不算高,甚至可以说是很低了。
和同类型的《八段锦》、《八部金刚功》相比,《易筋经》练习的人数远远赶不上这两种养生功法。
这其中的原因倒也不复杂,就是因为《易筋经》太复杂了。
一个东西想要普及开来,就一定要足够简化,最好没有任何的门槛。
而《易筋经》分为内经和外经两种锻炼方式,每种方式,各有十二式。
从这一点来说的话,这并不算多,甚至比不了通背拳。
但问题就在于,易筋经主要的难点不在动作上,总共二十四個动作,就算没什么天赋,天天跟着练,也总能摆的像模像样。
它的主要难点,在于“气”
与“神”
。
这些个东西,就非常考验悟性了,领悟不到精髓的话,天天练也没多大个作用。
因此,大多数有修炼养生功法打算的人,都选择了修炼更简单的八部金刚功、长寿功、八段锦等功法。
这些功法相对来说修炼起来立竿见影,可能是一周,或是半个月,修习者就能体会到睡眠改善、颈椎比之前舒服了、精力变旺盛了等各种好处,因此自然人气旺盛。
李昂倒是没有太过于在这方面担心,他所考虑的,从来就不是一门武功的难度,或者说复杂程度。
他在乎的都是这门武功的上限如何?是综合类的,还是专精某个方面的。
而显然,易筋经的内壮神勇、外壮神力的效果,就相当符合他的要求。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
关于畅游武侠世界纵马江湖,快意恩仇侠女相伴,肆意遨游人若犯我,杀之!石帆一怒,众生俯首感谢起点论坛封面组提供封面!新书武道之弱者的反击已经开始上传,请放心收藏。(书友粉丝群535548218喜欢本书或者喜欢武侠的加)...
一股神秘的力量,让他来到了其他世界。无限的世界,有着更多精彩的地方等待着他。少年时期的幻想,终将变为现实...
关于天煞女帝她,是京城人人喊打的天煞孤星,出生便克死了父母,五岁那年又被测出五脉俱废,天生不能修炼灵力,丢尽了萧家的脸面。因为她,萧家分支纷纷选择脱离本家,无数子弟流散,萧家更是被圣上一道旨意,从京城四大家族除名。看着身边人一个个因她死于非命,萧夕悲痛自刎,不料竟意外穿越到了十岁女娃身上,一切能否得到逆转...
表达一个职场精英女青年,从优越的环境,突然到一个陌生的世界重生的故事。女主梁晓乐被黑白无常错抓身亡,穿越为一同名同姓不足三周的远古农家女,父亲残疾,母亲抑郁,家里穷的叮当响!为了弥补她的损失,奇典大神借她二十二年异能和一个万有空间,让其发家兴农。并且约定借期到期时,可视她所创业绩大小延缓收回时间或奉送!看梁晓乐...
绝世唐门同人,已有一百五十万字千均完本斗一同人千朝光穿越到绝世唐门时期,不但先天只有1级魂力,武魂更是人人都说只能当辅助的光。谁说先天魂力低就不能成为强者?谁说光系武魂就注定成为辅助?就让我来打破这唯血脉论的桎梏!神王唐三肆意操纵下界掠夺气运?待我打上神界,反了这个鸟神王!本书又名人在斗罗,手撕唐三文中要素父慈女孝,兄弟反目,夫妻互殴,工具人觉醒降维打击,进步思想,光之传人,ps不喜勿入书友群873426159各位书友要是觉得斗罗绝世之光还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!斗罗绝世之光...
轮匠执其规矩,以度天下之方圆墨子天志上锯一方木,雕琢巧夺天工尺一寸土,建造鬼斧神工。发明与创造摩擦出智慧的火花,匠人匠心,万载传承,成就着人类的文明与发展。古有百工圣祖鲁班,今天有百证卷王姜长安。土木建筑水利建设机械类地矿类等等工科学类的资质证书一百本。别人穿越带空间系统,而姜长安重生带证书。技术落后生产力低下的古代大嵩朝,这就是她的主场。改造农具,提高农民的耕种效率搞小发明,改善一家人的生活水平可想要发家致富,还得科举铺路。一百本证书,足够在这落后的古代搞基建,让建造业的头把交椅工部尚书这个职位手到擒来,直到将工部卷成六部之首。如此才能报答慈爱的爷爷开明的父母智慧的老师真公主之子疯逼达人李书深青梅小同窗,你似乎忘了还有我!竹马的救命之恩应当以身相许,首辅夫人这一品诰命配你不亏。姜长安可行,路漫漫其修远兮,我们风雨同舟患难与共,以规矩去度量这家这朝堂这天下之方圆,白头谐老儿孙满堂。各位书友要是觉得重生农女我靠木工当工部尚书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!重生农女我靠木工当工部尚书...