手机浏览器扫描二维码访问
格罗弗答道:“你过来防守我一次就知道了。”
王烁脱掉了外套,走上了球场。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
而后,他便明白了,这套连招的无解之处。
“姚有着226公分的身高和134公斤的体重。
因此,在NBA,他有着理论上的无解制空权,以及在不面对沙克的情况下,无解的力量优势。
大力炸球这一下,是为了让他能最大限度的借力打力。
而通过左肩往后靠,则是为了让他感知防守球员的站位。
如果防守球员选择硬顶,那就很简单,因为在NBA,没有几个人能扛得住他,他只需要顺势完成翻身,便能获得出手权。
而加上一点后仰,只是为了提高对面防守他的成本。”
格罗弗给王烁讲解姚明刚才的技术细节道。
“我注意到,他刚刚的投篮动作似乎与平时不太一样?”
王烁追问道。
格罗弗点了点头,道:“我建议他右脚微微抬起,是因为在翻身的过程中,你永远也不知道防守球员是否会对你采用垫脚这种阴招。
这样做的好处是,既能以最小的成本震慑对方,同时也能令姚在后仰时更好地保持重心。
你应该注意到了,虽然他平时跳起来也没多高,但在他后仰时,我通过这段时间的动作拆解训练,已经让他养成了减少起跳高度,并增加一点抬手高度的习惯。
因为作为一名地板流球员,比起多跳那几公分,尽可能地选择能够延长自己职业生涯的打法才是最重要的。”
听完格罗弗关于姚明后仰投篮动作的讲解,王烁立马便对其竖起了大拇指。
“当然,这套连招之所以被称为‘石头、剪刀、布’,是因为在他熟练掌握这套连招后,防守球员只能通过猜拳的方式来防守他。”
王烁点了点头。
他刚刚已经亲身感受过了这套连招的威力:
即,在姚明大力炸球的那一下,如果防守球员选择顶防,那就正中了姚明的下怀。
因为姚明可以凭借力量优势,在压制防守球员的同时,顺势完成翻身后仰。
如果防守球员不选择顶防,那姚明便可以直接侧身出手。
而如果防守球员预判到了姚明试图后仰,那在他直扑姚明投篮手的那一刹,姚明便可以顺势转身抹进低位。
“想要完美掌握这套连招的关键在于左肩靠的那一下。”
王烁对格罗弗说道。
格罗弗点了点头,“你很聪明,我这句话不是在恭维你。
而是当初迈克尔,花了很长时间才明白,无解翻身后仰的前提在于,你能永远摸清对手的防守动态!”
在顿了顿后,格罗弗接着说道:“今年夏天,在把这套技巧给练熟之后,新赛季,这一技巧将会成为他的秘密武器。”
王烁问道:“在你看来,他什么时候能把这项技巧变成他的常规武器?”
格罗弗说道:“两年吧!
只有通过持续不断的高水平比赛,他才能完全掌握这一技巧的精髓,并永远在猜拳的过程中,占据绝对的上风!”
“至于他什么时候能把这一技巧变成他的招牌,那就得看他自己了。”
格罗弗补充道。
话说这天,在小姚训练完后.....
只见格罗弗一脸语重心长地对其说道:“姚,今后不管你的团队想请谁来指导你,我希望你能明白......
在NBA,没有比蒂姆-格罗弗更好的训练师!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
关于重生之虐渣指南重生一世,她告诫自己,不是不报,只是时候未到。君子报仇还十年不晚,何况她还是个记仇的女子。报复渣男,反击恶妹,恶惩继父。把恶妹凤凰梦亲自打碎,让她步自己上辈子的悲催生活,重回一次,她会一一把那些悲剧演变为喜剧,只是,这意外冒出来的总裁是哪个环节出错了?若一个人懒到一种境界,而且还是个笑面虎,腹黑兽,心机男,靠着一张嘴便君临天下,那么懒也是理所当然。只是,他为什么要帮她?而且还得时不时的扯上她又是闹...
两界套路之王是临渊羡鱼的喵的经典女频科幻类作品,两界套路之王主要讲述了自古深情留不住,唯有套路得人心,这世界套路太多,李泽打算去祸临渊羡鱼的喵最新鼎力大作,年度必看女频科幻。肉文屋提供两界套路之王最新章节全文免费阅读!。...
这是一个重生女收伏傲娇渣男的爱情故事这是一个从山村出来的贫家女走向女王的故事这也是一头傲慢嚣张狼变忠犬的故事这更是一个苦逼男漫漫追妻路上内流满面的故事重活一世,却投生在了重男轻女超严重特特特贫困的家庭里她刚睁开眼就遭受了赤裸裸的嫌弃床边站着的数一下1。2。3。4个再淡定的她也忍不住吐槽艾玛,我勒个去投胎是个技术...
本以为一生荣宠,却不知她走入夫君精心设计的局中,害萧家满门满门抄斩,一个不留。含恨重生,继母狠辣,姐妹狠毒,她却更狠,更毒!他,善于心计,长于谋略,被兄弟步步紧逼,最终揭竿而起,谋夺江山。两人共谋,一人为权,一人为仇,本欲互惠共赢,岂料赔上自己...
武侠能长生否?且看主角从武侠种道,开启神话之路。各位书友要是觉得从武侠世界开始种道还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
关于蛰藏蛰藏上辈子,她遭遇了最凄惨的人生,也曾跌落到了地狱的深渊。这辈子,她只想把自己的人生织成锦缎,带着公爹,带着孩子,再顺路捎上他,奔小康,当土豪,打开胸中的丘壑,舞一出满堂辉!盛世煌!...