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离开咖啡店后,两人走过几群在玩大老二的学生,路过很多人在跳街舞的广场,晃过一个在排练舞台剧的角落,最后终于离开大楼,来到室外的操场。
林天华叫黄敏瑞放下背包,脱下外衣,下场跑八百。
「为什么要跑八百呀?」黄敏瑞不太情愿地问道。
「体力差学人家追什么女孩子?」林天华喝道。
「跑!
」
男孩八百公尺跑了将近四分鐘。
跑完之后面红耳赤,手脚酸软,几乎喘不过气般瘫倒在地。
林天华把他拖起来,硬拉着他走了半圈,这才让他坐下去休息。
林天华去便利商店帮他买了瓶矿泉水,任他瘫痪十来分鐘,脸上才终于恢復了点血色。
「我在演艺圈的朋友说,现在不流行花美男了,所以他们公司找新人的时候都是去学校篮球场找。
运动型的阳光男孩才是这个时代的主流。
」林天华一边纳凉一边说。
「以后你每天都要抽空下来跑操场。
以你的体力,就先从八百跑起。
目标在一个月内增加到三千公尺。
手机借我看看。
」男孩交出手机。
林天华帮他下载了一个免费的跑步程式。
「这个app会计算跑步距离。
每天跑完上传到脸书。
我要检查。
」
「这么严格?」
林天华要男孩带他晃去学校体育馆,找到重量训练室。
他们学校设备还不错,虽然器材不算太新,不过应有尽有。
林天华研究了一下开放时间,说道:「以后你每天抽空来这里练上半个小时。
先练手臂肌肉和核心肌群,目标是把你的二头肌跟腹肌给练出来。
你人瘦,短期内要看出效果不会太难。
至于怎么练,看是要上网查还是去跟体育老师请教都可以。
」眼看黄敏瑞还是一副不太甘愿的样子,林天华又说:「惜福,小子。
在学校才有免费的可以用,毕业后想练这些都是要收费的。
要请教练更是贵。
有学校的资源就该善加利用。
」
「是,老师。
」黄敏瑞有气无力地说。
「可是靠肌肉去吸引女生,会不会太俗气了点?我是觉得喔......我们要让女生喜欢的不该是我们最真实的自己吗?我明明就不是肌肉猛男型的人......」