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第15章（第2页）

今天的主要训练项目是单杠垂体引体向上和双杠支撑臂屈伸。

看上去是很简单的两个动作，但是对上肢的力量要求非常高。

聂韬成先做示范，他脱了迷彩服外套，手臂肌肉在用力拉伸的时候鼓起，将袖口撑得满满当当，每一块肌肉均匀、结实、健美。

几乎所有孩子都喜欢看他表演，有体操运动员的优美和精准，观赏性极强，男孩子们慕强，很容易对他产生崇拜感，女孩子喜欢他英俊和笑里藏刀，能满足青春幻想。

就连周拂晓都不得不承认，聂韬成这个人本身是有人格魅力的，只要他不整人，很容易招人喜欢。

学生们按照身高排成两组队伍分别进行训练。

周拂晓在高的那一列，他们这一列的单杠高度也高，他需要向上跳一下才能两手抓住单杠。

被烈日晒过的铁管高热烫手，刚上去那一下烫得他手心发紧。

他试着发力引体向上，手臂的肌肉因为过度用力不断颤抖。

聂韬成站在他背后，握着他的小腿给了他一把力把他往上抬：“呼气，用力。”

周拂晓仰着脖子，太阳太亮了，他眼睛睁不开，一闭眼连黑暗都发着猩红的、浓浊的亮。

他能闻到聂韬成身上的汗味，男性浓郁的体味在空气里发酵，聂韬成抓过单杠的手很热，隔着迷彩服的裤子布料钳着他的小腿，夹得他一哆嗦。

他做了个深呼吸，慢慢把一口气呼出来，手臂肌肉持续发力，将上半身拉了上去。

聂韬成的手顺势一松：“不错，再来一个。

调整好呼吸。

二——三——”

做到第十个，单杠已经被手汗润得湿滑，周拂晓握不住，跳下来。

双手放开的一瞬间，背后有人抱了他一把，他落在一堵结实的胸膛上。

聂韬成低沉的声音在他耳边，低得可能只有他们两个人听得到：“练过？”

周拂晓还在喘气，猛地一下子把人推开，退了一步，谨慎地拉开距离。

聂韬成眼底的笑意更深：“休息一下，喝口水。”

周拂晓撇过头去找水壶。

周围哀鸿遍野。

几个小萝卜头吊在杠上，别说引体向上了，能把单杠抓牢就已经很不错了，聂韬成站在下面一个一个地抬，至少也得做成一个，下来的时候各个手心磨得通红破皮，疼得直抽气。

周拂晓找到了吃尽苦头的汤纯，小可爱被八百米折磨得筋疲力尽，只在单杠上坚持了不到十秒钟就摔了下来，摔得满嘴沙子还要被聂韬成的助教呵斥，又委屈又伤心。

到最后，体训课结束了，他也没能做出一个来，聂韬成勒令他就吊在单杠上吊够一分钟才能下来，撑不到一分钟就重新计时。

和他一同收到命令的还有五个孩子，六人吊成一排，太阳底下整整齐齐晒萝卜干似的。

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