吐纳法很复杂，雷威自认为不是愚笨的人，但是记忆这呼吸的节奏和胸腹运动的规律，还是让他感觉头大。

而这种吐纳法，在沈乾身上，仿佛就像是条件反射一样流畅自然。

不过雷威有其他的办法，征求沈乾同意之后，把沈乾讲解的内容，录成音频。

而视频，这个不用想，他肯定不能留。

胸腹运动的规律必须得他死记硬背下来。

等到傍晚之时，雷威只感觉自己头昏脑涨。

趁着记忆力最好的时候，把几个总是记不住的地方，自己对着镜头演练了一遍。

这才离开了别墅。

看着机车轰鸣而去，沈乾琢磨了一下。

若是得到这个国家的全力支持，自己是不是能带一些不是很重要的资源返回沧澜界。

哪怕是这里最普通的大米，其中蕴含的精气和灵力都堪比沧澜界的灵材。

想了想，沈乾又摇了摇头。

这些都是后话。

在自己还没有足够的实力保护自己身上的秘密的情况下，实力提升才是第一要义。

有了实力才能随心所欲。

返回房间，继续苦修，狂炫半根五十年老参。

现在他境界提升了吸收力也比之前强了不少。

不至于吃个人参还得消化好几天的药力。

练功房的旁边架子上，整整齐齐的摆放着一堆盒子。

每个盒子里都是高年份的名贵药材。

这种牛嚼牡丹的吃法，其实比较费时。

若是精通炼丹术，大可以将这些药材炼制成丹药，一颗丹药的吸收速度那可就快了。