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第15章（第2页）

他们的自我感觉良好，不需要告诉别人自己有多棒。

同样地，他们也不需要抱怨，以藉此来取得神经质的益处。

在《懒人启蒙指南》（thelazyan&039;sguidetoenlightennt）中，塔迪亚斯？戈拉（thaddegolas）的结论是：&ldo;爱自己并非是要膨胀自我。

所谓的本位主义，是指在你已经痛恨自己之后，还要证明自己是有价值的；而爱自己将消弭你的自我意识，你会觉得无需证明自己高人一等。

&rdo;

没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。

他们会昭告自己的成就，希望看到听者眼中投射出赞赏的目光。

他们也会抱怨自己遭逢的困难，以博取同情；或是把它当作藉口，以逃避自己向往却没有完成的目标。

他们会抱怨，其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。

他们缺乏自我肯定，于是便藉由抱怨，把自己想要的东西推开。

你要知道：凡是你所渴望的东西，你都有资格得到。

不要再找藉口，快朝梦想前进吧。

如果你还在说些&ldo;男人都不敢给承诺&rdo;、&ldo;我们家每个人都是胖子&rdo;、&ldo;我手脚不协调&rdo;、&ldo;我的咨询顾问说我一辈子都一事无成&rdo;、&ldo;我爸爸虐待我&rdo;之类的话，那你就是让自己变成受害者。

受害者不会成为胜利者，你必须要选择你想成为哪一种人。

抱怨就像艾皮斯坦（epste）的妈妈所写的纸条。

还记得《柯老师，欢迎回来》（welebackkotter）（编注：七○年代美国热门电视影集，由约翰屈伏塔等主演）那部影集吗？艾皮斯坦是这出校园喜剧里的一个学生角色，他常常带纸条到学校，藉此逃避做某些事情。

例如纸条上可能会写：&ldo;艾皮斯坦今天不能考试，因为他熬了一整夜在研究癌症的疗法。

&rdo;署名者则是艾皮斯坦的母亲。

当然，这些纸条都是艾皮斯坦自己写来逃避考试和其他事情的。

我们抱怨，是为了让自己脱身，以回避冒险和其他行动。

这些怨言听起来合情合理，却都是薄弱的藉口，就像影集里的纸条，写的人其实就是拿出纸条的人‐‐我们自己。

请你明白，我了解你也可能有过艰难、甚至不堪的经验，很多人都是一样。

你可以无止尽地讲着自己的故事，坚称自己没有做错，不必对已然发生的一切承担什么，然后让它成为囿限你一生的藉口。

或者，你也可以想想弹弓的原理。

是什么决定了弹弓上的石头能飞多远？答案是：看你把弹弓上的橡皮筋拉了多远。

如果你研究成功人物的生平，会发现他们之所以成功，并不是排除了生命中的挑战，而是去面对生命中的挑战。

他们接受发生在自己身上的一切，并藉此来帮助自己成长。

他们不再向人人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。

而且你看，他们找到了。

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