叶蓁蓁这次煲鸽子汤，纯属偷懒的作品，没有什么技术含量，被催更赶紧出个作品好给大家个交代，她想食谱简单，我要赋予这汤不一样的内涵。

于是在“非鱼非鸟”

开车离开后，她并没有回家，她把手机支起来，拍摄了自己背着包大步走在林荫道的背影，特写是脚步，然后又到生鲜市场里转了一圈，拍了些自己想要的素材，顺带买了些其他的菜品，供自己几天的伙食。

回到家，已是中午时分，她随便吃了点，然后开始着手煲汤。

先烧一壶开水，用来清洗鸽子。

然后冷水下到煲汤的砂锅里，大火烧开，半小时后开始小火，这期间，她准备了把小葱洗净绑紧，把生姜切片放入汤中，然后放入天麻、黄芪，又半小时后，她放入去核红枣、虫草，加入少许盐，开至文火慢炖。

好烫不怕炖，鸽子汤尤其要炖时间长一些，才会使鸽肉按照肉的纹理慢慢散开，汤也会浓稠。

炖汤的时间里，叶蓁蓁发了面，蒸了一小笼拇指花卷，摆了一个花盘，然后又将剩下的花卷放在平底锅里用油煎了一下摆盘，金银花卷两盘，色香很绝。

对自己的杰作甚是满意，叶蓁蓁坐到窗前的躺椅上看了会书，不知不觉窗外的已是万家灯火。

将近六个小时的慢炖，汤的浓稠度还不是叶蓁蓁想象中那样，但是时间已经够久的，所以就把最后的山药放了进去，准备出锅。

一块冬瓜的底部，挖去中间的瓜瓤，只剩翠绿的外皮和晶莹的瓜肉，已经上锅蒸至微熟，最后一道工序就是把鸽子汤倒入冬瓜心内再放入锅中蒸半个小时。

初秋还不是很冷，喝鸽子汤的最佳时间应当是天气冷起来的时候，因为鸽子肉属于热性食物，配料中的天麻和黄芪性温，红枣去核后性温，山药性平，最后使用冬瓜做成汤煲，是为了中和鸽肉的热性，冬瓜性寒，不然，秋天本就是干燥易上火的季节，就算是鸽子汤对女性好，也不能把所有热性食物放一起煲汤。

在学习了厨艺之后，她知道饮食里面的大学问，也渐渐对中医说的食疗有了认同感。

一切搞定之后，叶蓁蓁拍好视频和图片，开始享受美食，味道真的不错，鲜香可口，都说“一鸽胜九鸡”

，单纯从汤的口感上来说，其实做法想同的话，味道差别也不是太大，只是这营养都藏在汤里。

喝着汤，吃着自己金银花卷，还可以吃到虫草，山药和冬瓜，这顿饭色香味和营养俱全。

饭后，叶蓁蓁开始剪辑视频，编写文案，搭配音乐。

这又是好一段忙活。

精美的视频制作又让叶蓁蓁熬了个小夜。

她发布到微博后，坐等着评论区的评论。

果真“非鱼非鸟”

又是第一个点赞的，还评论说，女人就要多喝鸽子汤滋补，养出好气色，并且转发。

这一顿操作让叶蓁蓁有点尴尬，这是粉丝见面后的别扭之处，之前素未谋面，无论怎么说图个自己开心就好，现在认识了，就不好乱说话了。

虽然粉丝们多次要求叶蓁蓁在美食视频里出镜，但是她都拒绝了，她是在认真分享美食，又不是美色，网络上的各种粉有很多，她就想在镜头后面看着自己的杰作，看着大家的评论，镜头里最多的就是她的背影，双手，偶尔有一点侧颜，这已经是她最后的妥协了。

久而久之，也肃清了那些图谋不轨的粉丝，留下来的多数都是忠实的美食爱好者，这些粉丝们也真的像是家人，会给她很多建议，很多鼓励，很多关心，只有一条催更是她不喜欢的，做自己感兴趣的事情还要被催，是不是有点悲催。

她就是想做又有时间做时就做了，所以她下个决心，今后就凭着自己的时间，或者灵感所致，不能被粉丝们牵着鼻子走，毕竟美食和视频的质量是最重要的。

你看，评论区就有粉丝说了。

小甜豆：“这个视频怎么这么水呀？”

雪之style:“是的呢，这个鸽子汤可没多少技术含量，不用学就会。”

MI米：“还好，文案的营养弥补了鸽子汤的营养。”

渊：“我去，我也会做，早知道我也发一个煲汤视频了。”