手机浏览器扫描二维码访问
一夜无话,次日曹顒早早地起了。
虽然上辈子慵懒的不行,但眼下他却决定勤奋起来,锻炼好身子骨是起码的,否则怎么改变年轻早逝的命运。
玳瑁与茶晶轮流在卧房值夜,昨晚轮到茶晶。
曹顒虽不喜她性格泼辣,但毕竟只是个十来岁的小孩子,哪里会跟她计较,叫人准备了软蹋给她。
曹顒醒时,天色微亮,茶晶睡得正熟。
他轻手轻脚地拿了件衣服披上,又在外间找了块帕子,想要洗脸,却怎么也找不到脸盆。
在外间炕上安置的玳瑁醒了,见曹顒站在地上,披了件衣服起身:“大爷,奴婢侍候您梳洗!”
“只帮我找到水盆就好,先擦擦脸,天色还早,别惊动了别人!”
曹顒虽不愿意指使这个十二、三岁的小丫鬟,可没有她的帮忙,还真不知水盆在哪儿。
玳瑁点头应了,细细簌簌地穿好衣服出去,不一会儿,就端来半盆温水,还有一小碟青盐。
这青盐,作用与牙膏相同,是漱口用的。
曹顒接过了,看了玳瑁一眼,如此细心周到,哪里像个十二、三岁的小姑娘。
洗脸漱口后,曹顒伸了伸胳膊,走了出去。
玳瑁想要跟着侍候,被曹顒止住了。
内院各处,曹顒依稀记得,除了后花园子外,都是院子套院子的,并没有空旷之处。
到底该如何强身健体,他心里也没章程,过去看小说中的男主要么“太极拳”
,要么“五禽戏”
的,都能够混个小强的身体。
可他对两者的认知,仅仅知道练太极是手里握着个圆,五禽戏是模拟五种动物,但具体是什么动物,却丝毫不记得。
站在荷花池边,曹顒转了转自己的脖子,总不能白白起早,先绕着荷花池跑上三圈,做几个俯卧撑再说。
这样想着,他就顺着荷花池四周的石子路慢跑起来。
跑着跑着,曹顒的身子渐渐发热,脚步越来越沉。
待到跑完一圈,曹顒已经是满头大汗,嘴巴里重重地喘着粗气。
他在心中哀叹,这不过两三百米啊,自己继承的到底是什么样的垃圾身体。
不管心里如何想着,脚下又动了,既然已经定了目标,无论如何都要完成,这是曹顒的做人准则。
第二圈,曹顒只觉得脚像惯了铅的重,一步一步。
第三圈,他已经理会不到脚下,只是看着前面,大力地调整自己的呼吸。
完成三圈的目标,曹顒一屁股坐到地上,“呼呼”
地喘着,脸色煞白,好一会儿才转为红色。
待到气息平顺,曹顒翻身,双手扶地,做起俯卧撑来。
虽然前两下倍感艰难,但是他咬牙切齿,硬是一下下地坚持到十个。
再起来时,曹顒虽然身上有些酸痛,但也觉得舒畅。
远远地看到各处炊烟升起,天色已经大亮了。
花园门口,玳瑁不知何时来的,见了曹顒并没追根问底,只是帮他整理整理衣服,让他看起来不那么狼狈。
老太君院子里的人陆续起了,亭子里丫鬟婆子穿梭着,见了曹顒都俯身问好。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
德克萨斯,二代教父是杀人不眨眼的那种人设,你叫西西里夫人‘爸’的时候能不能别那么别扭啊!特雷西斯,你演的是一个扶持上去的首相,你懂吗?你演的人没你那么铁血手腕,他没那么强势,你表现软弱一些。魏彦吾,嘉靖皇帝是个专攻制衡之术的!他不是啥贤明之君,昏庸,昏庸点知道吧?还有,那句‘朕的钱’喊得不到位,再来一遍!陈祈来到明日方舟的世界,拥有着声望系统的他最终选择好了一条各位书友要是觉得我在方舟当导演,不被封杀就算成功还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!我在方舟当导演,不被封杀就算成功...
关于农女娇妻我家娘子有点野全文免费1V1双洁甜宠苏染重生到了一个穷山僻壤的小山村里。原主是个傻子,还有个丑八怪相公?等等,再加一个拖油瓶。村里人天天爬墙偷看这对傻与丑的绝配夫妻干仗。穷的叮当响还摔盘砸碗?如此囧状,苏染捂住小心脏表示倍感心塞。好在。她有个空间可以装下一年四季。她有双巧手可以复苏世间万物。她有双漂亮的星星眸可以看透世间情缘。村民们继续爬墙偷看这对绝配夫妻的笑话时,却发现人家的墙好像高了?再看看门口傻子...
新书美女总裁的无敌仙尊已发布,望支持!只会救人是庸医,能杀能救才是医生。不过神医不仅要会杀人会救人,还要会造人!为了重开父亲的医馆,萧晨离家学医十年,王者归来!...
关于至尊人生不是所有牛奶都叫特仑苏,不是所有创业者都叫马云。重回1998年,杨尘由国库券股票基金起家,包山包地包油田。别人做的我做,别人不敢做的我也做。我从来没见过钱,我对钱一点兴趣也没有。...
关于替嫁新娘神医夫人她开挂了为了查清母亲去世的真相,孟绮回到江都,代替同父异母的姐姐嫁给面貌丑陋双腿残疾的顾家大少爷。都以为她是乡下丫头空长一副好皮囊,卸掉马甲的她却轰动全世界。...
供应诸天第一站斗破苍穹契约人萧炎恶魔果实烧烧果实供应诸天第二站神墓契约人辰南恶魔果实闪闪果实供应诸天第三站斗罗大陆契约人唐三恶魔果实金属果实供应诸天第四站遮天契约人叶凡恶魔果实响雷果实重温大神路,致敬经典。这是一个供应诸天的故事。PS这是一本正经的书。群号15998...