手机浏览器扫描二维码访问

第50章(第1页)

&esp;&esp;“转肩转头吸气,转头的时候耳朵贴着你的手臂。”

压下多余的念头,他继续道,“手臂的动作,抱水、推水、提肘、入水。”

&esp;&esp;“做得很棒,再来。”

&esp;&esp;盛如珩平稳指导的声音像是一针镇定剂,让裴聆的心也平稳下来,肢体更加放松,划动的动作也变得标准起来。

&esp;&esp;练习了一会儿,休息,再练习。

&esp;&esp;盛如珩很有耐心,但要求也严,看着裴聆的动作越发熟练和标准,就让他试着游。

&esp;&esp;慢悠悠地游出去好几米,没呛水。

&esp;&esp;练习,休息,再练习。

&esp;&esp;裴聆不觉得枯燥了,因为他可以独立地游出十几米,并且掌握了换气的节奏。

&esp;&esp;盛如珩拉他上岸:“喝点水休息一会儿,等下试试游到对面去?”

&esp;&esp;“那么远。”

裴聆喝了几口水,看向对面,觉得自己不太行。

&esp;&esp;盛如珩笑着鼓励他:“我在你后面,别怕。”

&esp;&esp;

&esp;&esp;“那我试一下。”

&esp;&esp;裴聆休息了一会儿,再次下水。

&esp;&esp;盛如珩特意给他选的最旁边的游泳道,靠边就可以扶住泳池,另一边可以拉住浮球。

&esp;&esp;有专业运动员在旁边守着他,他倒是不觉得害怕,只担心自己游得太丑,丢脸。

&esp;&esp;裴聆深吸了一口气,给自己鼓了鼓劲,游入水中。

&esp;&esp;盛如珩看着他蹬着游泳池壁游出去,划水、摆动双腿,那身白皙的皮肤被水衬着,细润如脂。

&esp;&esp;然后他慢慢地跟着裴聆身后游过去,视线里晃动的手臂和腿柔软地随着波浪起伏,盛如珩有些走神地想,裴聆学会了蝶泳,一定很好看。

&esp;&esp;在水里翩飞的白色蝴蝶,每一次振动翅膀,都勾得人心跳加速。

&esp;&esp;双手摸到游泳池壁,裴聆浮出水面,摘下游泳镜,擦了擦脸上的水,眼里装满了惊讶和欣喜:“我游过来了!”

&esp;&esp;“游得很棒!”

严格的盛教练此时毫不吝啬自己的夸奖。

&esp;&esp;“是教练教得好。”

裴聆又戴上了游泳镜,“我再游过去。”

&esp;&esp;盛如珩看着他眼里闪烁着的亮光,存着点私心,问他:“要不要帮你录个视频。”

&esp;&esp;“好。”

&esp;&esp;裴聆现在的心鼓鼓的胀胀的,第一次能自己游完整的25米,这种满足感和成就感不亚于他第一次配音的电影作品上线影院时。

&esp;&esp;盛如珩上岸,去旁边拿过手机,点开录像,然后朝裴聆比了个手势。

&esp;&esp;这一次,裴聆游得更自信了。

&esp;&esp;修长的双腿流畅地交替摆动,双臂划水的动作干净利落,游到终点,他浮出水面,唇角的笑意洋溢,然后自己撑着游泳池,上了岸。

&esp;&esp;“我看看。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
反派好像都被我吓坏了 完结+番外

反派好像都被我吓坏了 完结+番外

这是一个讲述了主角如何利用主角光环男神外挂,花式吊打大娘小娘叔伯姨婶。靠其走哪儿哪儿鬼哭神嚎一章干死一个的被迫装逼模式,以及至贱无敌的属性和风骚走位,成功吸引清润儒雅雅人深致一尘不染的富N代公子注意。并且让富N代一见倾心再见失身,啊呸,是再见忠心的故事。比无耻?呵呵。来啊,互相伤害啊!…...

宇宙海贼之最高通缉

宇宙海贼之最高通缉

关于宇宙海贼之最高通缉宇宙海贼之最高通缉星海漫游,目标是未知的星辰大海!未来的世界,全民进入大宇宙时代,每个人都向往着那片浩瀚的星空,叶空城得到了神族遗留的人工智能后,便开始了自己的宇宙海贼霸业。...

婚不设防:帝少心尖宠

婚不设防:帝少心尖宠

她怀了他的孩子,原以为他会给她一个家,却没想到那个女人出现后,一切都变了。靳墨琛,如果你爱的人只是她,就最好别再招惹我!...

都市藏真

都市藏真

十年前的一段缘分,让他获得了一件至宝,并且让他变得不再平凡。玄元控水旗,天地五行旗之一,让他具有了控水神通,并且过目不忘。现代毕竟已经不是武力称雄的年代,在现代的大都市,知识也能创造财富,他没有透视眼,一样能够赌石赚钱。他没有各种分身,一样在海底寻宝。他没有空间,也一样快乐种田。他没有金手指,也一样鉴伪存真。地道的...

八零异能军嫂攻略

八零异能军嫂攻略

当体内的封印被解除,宋康宁一步步重新得回了自己与生俱来的能力。生活在八十年代的她,助亲友虐渣怼敌,活得率性快乐风生水起!传说中的军王不期而至,问他来干什么?某男霸气回应当然是自己的媳妇自己守护!...

女总裁的极品高手

女总裁的极品高手

关于女总裁的极品高手在他人生最低谷的时候,意外发现深爱的女友竟然和他的对手他从社会最底层开始崛起,懵懵懂懂步入仕途,一路披荆斩棘,战胜各路对手,冷艳美女领导瞧之不起反被征服。他在纸醉金迷的都市里坚守着内心的底线和执着,抛开物质,却陷入情感的迷途,在红颜的情愫中苦苦挣扎...

每日热搜小说推荐