清晨醒来，云康舒展筋骨热身，去露天阳台上盘膝修炼。

重新开始修炼生涯，让他心情大好，遥想当年的修炼景况，一片东海之滨，俊目修眉的青衣少年，长发垂髫飘飘，踏剑飞行杳杳……

有点想远了。

云康立刻把思绪拉回现实中，一切从零开始，口中低声念道：“炼气一层起势！”

他以前修炼多年，早已轻车熟路，没有一点隔阂感。

当下准备就绪，调整坐姿的平稳，闭目内省，心里默念修炼的功法，呼吸放缓，用意念封闭五官感应，摒除心思杂念，渐渐进入修炼状态，达到忘我境界。

早起的鸟儿有虫吃，清早从卯时到辰时，这四个小时是藏精化气的好时机，万物中的灵气相对浓厚，也最适合修炼纳气。

天空中笼着阴沉的云色，但空气质量还算过得去。

修炼者内息入定之后，完全沉溺在内视经脉运转，调节丹田气息，对外界的一切声音听而不闻。

一小时，两小时，三小时，四小时，五小时……

“呼！”

云康呼出一口长气，他整整运行了两个周天，丹田里仍然没有一点反应。

额头微微冒汗，手脚掌心一片冰冷。

云康浑身都不舒服，这是因为经脉运行不够畅通，造成了气血阻隔。

心里有点烦躁，炼气一层应该不难修炼，为什么没有效果呢。

丹田不争气，他也没有办法，只能先缓缓吐纳，合掌收功。

心中暗叹一声，城市里的灵气还是太稀薄了，几乎连一丝也吸不出来。

修炼者要用大量灵气，没有灵气就是画饼充饥，打坐纳气一百年也白费工夫。

睁开双眼，天空布满昏暗的雾霾。

擦！

空气污染指数300+！

他住在三十层的楼上，原本接近高空，吸收灵气更容易些，谁知道一睁眼看见满天灰尘，刚才吐纳内息，污染的脏东西全都吸尽肺里了。

他恼火得不行，这还修炼个屁啊，没灵气也就算了，还要吸入这些雾霾，五脏六腑都得中毒，怪不得努力好几个时辰，丹田连点响动都没有。

他仰头望天，心里恨得冒火，哪个龟孙把空气搞成这样的，真特么欠杀！

修炼不成，只得挺身站起来，回房间去冲了一个热水澡，洗掉一身臭汗。

然后关上阳台玻璃门，往舒服柔软的大床上一躺，翘着两腿发呆出神。

想了一会，表情渐渐凝重起来。

封印之前他的修为是金丹巅峰期，再次踏上修炼之途，他的修炼目标定的不高，只要达到金丹初期就可以。

但是目前看来，修炼条件不容乐观。

一个修炼者想觅道成仙，有两种东西必不可少，就是药材和灵气。