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第一次被跑步机甩飞的林安然惊恐地瞪大眼睛。
刚才发生了什么!
好可怕的运动!
商灏揉揉他吓到的脸,确定他没受伤后,重新把人抱到履带上:“五公里不适合你,试试四公里吧。
这次慢一点调。”
然后林安然就以每小时四公里的速度第二次嗖地传送进了商灏怀里。
“然然,”
商灏忍不住了:“你不能只是站在上面,你要跑起来。”
不能怪跑步机,速度再慢也禁不起上面的林安然仿佛静止的反应速度。
听到他的话,林安然抬手示意表示自己明白了。
他的人这会没法说话,正在哼哧地一个劲喘着粗气恢复,运动还没开始额头上已经沁出了细汗。
林安然要收回自己刚才的话,别说在这台东西上面跑够一小时了,他现在不确定自己能不能活过这个上午。
商灏:……这人大学的体测到底是怎么及格的?最终两人反复测试的结果是18公里的时速是最适合林安然运动的速度。
主要是他这人肢体协调度不高,容易跟不上,就算跑起来了也是同手同脚,顺拐。
所以只能先让他在跑步机上慢走适应。
林安然一边喘粗气,一边朝商灏比了个大拇指。
我,很ok。
商灏已经不用在后面接住他了。
但同时他脸上的笑容也没下去过,在跑步机四周围地绕,举着手机记录下了珍贵的林安然运动时刻。
他走过去吻林安然的脸。
林安然全身心都在运动上,被吻了也没空理他。
“我去上班了。”
商灏说:“然然加油。”
林安然再次比大拇指:ok!
跑步机上显示他已经消耗掉8个卡路里了。
林安然牛逼!
商灏一早上脸上的笑容就没下去过,直到关门前还在笑。
林安然在客厅做运动,足足坚持了十分钟,他本来觉得可以了。
后来想到这台东西花出去的钱,林安然又咬着腮帮子坚持了一个五分钟。
呼他长长地舒出一口气。
该说不说,运动完之后人真是浑身酸爽。
他虚软地从跑步机上下来,人累瘫在椅子上。
常年坐在电脑前、活动范围只有家里的林安然,身体和心理都需要复健。
就算他的身体跑得动,他的心理也不跑不动了。
虽然跑步很好,但是他还是比较喜欢做瑜伽。
林安然的瑜伽做了那么多天,流的汗加起来都没有今天半小时流的多。
商灏上班去了。
家里就剩下他一个人。
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