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&esp;&esp;林巽问:“训练有多辛苦?”
&esp;&esp;“原则是:只要练不死,就往死里练。”
&esp;&esp;“举个例子。”
&esp;&esp;“累的吃饭连筷子都拿不起?来?,饭都吃不下,还要拉去五公里考核。”
庚震有句话没说,练到尿血。
&esp;&esp;“知?道了,等我回信。”
&esp;&esp;---
&esp;&esp;林巽回餐厅,看的小攀正在吃饭,半大小子,吃死老子,黄叔给?他?炒了一盆子饭。
&esp;&esp;他?看到林巽就停了吃,满眼问询的看着她,眼睛黑乎乎的,挺纯粹。
&esp;&esp;林巽说:“我需要测你跳高跳远和跑步成绩。”
&esp;&esp;“好。”
他?立马放下筷子,站起?来?。
&esp;&esp;他?很急。
林巽说:“你再吃一点。”
&esp;&esp;“不,测完我再吃。”
&esp;&esp;他?很坚持,好吧,林巽说:“走!”
&esp;&esp;一行人走到院子里,天还没有黑透,黄叔还是把灯都打开。
&esp;&esp;黄叔拿了根捆东西的绳子过来?,说:“咱先跳高吧?我们小攀一棵将近两米的小树都能跳过去!”
&esp;&esp;黄叔和辛之柏一人牵绳子一头,固定在肩膀位置,林巽问:“要不要放个垫子?”
&esp;&esp;小攀自信的说:“不用!”
&esp;&esp;民俗的院子很大,他?跑远了一些,在原地做了几个“旱地拔葱”
似的跳跃做暖身,然后做个个展臂,就开始跑,跑到绳子前,不是背越式,就是跳起?来?一跨,就轻轻松松的跨过去了。
&esp;&esp;林巽一量,153米。
&esp;&esp;黄叔问:“还跳不?”
&esp;&esp;“跳。”
小攀自己?将绳子提高至黄叔头顶,黄叔有17米出头,辛之柏也随之提高绳子的另一端。
&esp;&esp;林巽拿好手机做好拍视频的准备。
&esp;&esp;小攀做了几个自创的大拉伸动作,开跑,他?人很瘦,跑起?来?的时候风一吹,衣服贴在身上,能看到一根根的肋骨;跑到绳子前,使劲儿一跳,就像过年时候放的“钻天猴”
上天一样,“嗖”
一下过绳。
&esp;&esp;一量,172米。
&esp;&esp;林巽看这次余量不大,再升高度,一个不慎,摔了后面就测不了,便说:“就这样,咱们就是大概的测测,真要考试,得专门场地,接下来?跳远还是跑步?”
&esp;&esp;“跳远,我在学校练过。”