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弓藏看着陆轩紧张又小心翼翼的动作,不知道怎么觉得他这副模样特别让他感到喜欢,但他也知道现在不是想这些的时候,低声道:“咱们要过去,除开走,还能趴在这上面爬过去,不过爬过去消耗的体力和时间会比较多。
你相信我可以带你过去,所以,你现在别看下面,就看我,可以吗?”
只看弓藏?这个事情陆轩完全做得到,他立刻点了点头道:“没问题。”
弓藏看陆轩的紧张已经不那么严重了,又道:“想要在这样的地方行走,并不是什么难事,你平时候都是有做运动之类的事情,所以你的平衡感应该不错,这件事对你来说很容易。
所以,你要认真听,接下来我要你做到以下三点。”
“好,我听你的。”
看到陆轩眼中的信任,弓藏嘴角露出了一抹淡笑,点头道:“第一,我需要你调整自己的呼吸频率。
你的呼吸频率不能太快,必须尽量放慢,每一次吸气都尽可能地吸入氧气,然后缓缓呼出,这一件事做好了,接下来的事情就不难了。”
弓藏身为顶尖的狙击手,他的训练和平常人完全不同,不仅能够在短时间里面把自己的呼吸平稳下来,他甚至能够做到和周围的环境融为一体,丝毫不会让人感觉到他的存在。
他可以是一棵松树,可以是一块石头,他能够藏匿在阴影中不被任何人发现,这就是一名狙击手的强大之处。
陆轩按照弓藏的指示吸气呼气,可是不知道为什么,他的吸气呼吸始终有些急促,于是他在呼吸中,感觉一只冰冷的手贴到了自己的小腹上。
冰冷的触觉让陆轩感觉背后都燥热起来,他没有办法让自己不去注意到弓藏的手,甚至在那只手压到自己肚子上的时候,感觉自己的身体慢慢地燃起了一抹火焰。
“吸气。”
弓藏不管陆轩在想什么,他微微用力,很快陆轩的腹部肌肉轮廓在他手下彻底被描摹了出来。
陆轩的心脏虽然砰砰砰狂跳,可是在看到弓藏冷静的表情以后,他身体上的火焰就像是泼了一盆冷水似得,慢慢降下了温度。
陆轩调整了自己的情绪,身体上的燥热渐渐地消失了,他也感觉到了弓藏的手那么冰冷,慢慢地把注意力集中到了与那只冰冷的手接触的丹田上。
“呼气。”
随着弓藏冰冷的声音,陆轩感觉到自己的腹部上那只手微微地用力,他将自己肺里的灼热吐了出来。
“做得很好。”
弓藏感受到了陆轩思绪上的调整和他的平静,心底放心了许多,再次地做出了引导,“再来一次,吸气……”
一次又一次的呼吸中,陆轩终于明白了弓藏为什么要教给他这个呼吸的方法了。
随着身体对这样的呼吸方式的适应,他发现那冰冷的空气让自己的身体渐渐地放松了下来。
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